Woda mineralna z imbirem: użyteczny i jak pić? Cytryna i inne przepisy

Korzystne właściwości wody mineralnej i imbiru są znane od dawna. Jednak niewielu ludzi ryzykowało połączenie tych dwóch niesamowitych właściwości użytkowych produktu.

A połączenie okazało się magiczne, ponieważ imbir przyniósł składniki odżywcze i olejki eteryczne oraz wodę - sole mineralne. Cudowny napój!

W artykule dowiesz się, co przynosi imbirowa woda mineralna - korzyści lub szkody, jeśli pijesz ją z cytryną i innymi dodatkami lub bez nich.

Skład chemiczny: KBLI, witaminy, mikro i makroelementy

Wartość odżywcza tego napoju 100 g 2,09 kcal (8 kJ). Zawartość:

• białka 0,1 g;
• tłuszcz 0,1 g;
• węglowodany - 0,27 g

Woda mineralna imbir ma korzystny wpływ na ciałoPonieważ w rzeczywistości, substancje zawarte w wodzie wzmacnia działanie składników odżywczych.

Dobre i złe?

W zależności od diagnozy lub chęci poprawy zdrowia i nasycenia ciała użytecznymi substancjami, musisz wybrać rodzaj wody mineralnej i wziąć pod uwagę jej wpływ we współpracy z korzeniem imbiru na osobę.

Wodorowęglan lub zasadowe

Korzyść:

• przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej;
• spadek kwasowości soku żołądkowego;
• korzystny wpływ na mięśnie, usuwanie kwasu mlekowego z mięśni.

Zaleca się pić, gdy:

• cukrzyca;
• dna;
• kamica moczowa.

Szkoda:

• naruszenie równowagi woda-sól;
• równowagi kwasowo-zasadowej.

Przeciwwskazania:

• wrzód;
• zapalenie żołądka;
• niewydolność nerek.

Siarczan

Korzyść:

• ma działanie żółciopędne;
• Zaleca się na choroby wątroby;
• cukrzyca;
• otyłość.

Szkoda:

• siarczany interakcji z wapniem tworząc nierozpuszczalne sole, powodując kamicy moczowej i kamica nerkowa;
• ma działanie przeczyszczające.

Przeciwwskazania: nie można jeść nastolatków i dzieci, ponieważ nierozpuszczalne sole siarczanowe hamują rozwój tkanki kostnej.

Chlorek

Korzyść:

• ma działanie żółciopędne;
• normalizuje przewód pokarmowy;
• wątroba;
• dróg żółciowych.

Szkoda:

• naruszenie równowagi kwasowo-zasadowej;
• zwiększone ciśnienie śródczaszkowe i ciśnienie krwi.

Przeciwwskazania: surowo zabronione pod zwiększoną presją.

Magnez

Korzyść:

• zalecany dla chorób układu nerwowego;
• stres;
• depresje;
• cukrzyca;
• dna;
• zapalenie wątroby;
• zapalenie trzustki.

Szkoda:

• osłabienie mięśni;
• zaburzenia układu pokarmowego;
• wymioty;
• biegunka

Przeciwwskazania:

• choroby przewodu pokarmowego;
• niewydolność nerek;
• zmniejszona kwasowość żołądka.

Instrukcje krok po kroku: jak gotować i pić?

Imbir wodę mineralną lub ALE imbir, doskonale gasi pragnienie, orzeźwiający, daje siłęA także wzmacnia układ odpornościowy i ma właściwości spalania tłuszczu, poprawia przewodu pokarmowego.

Różne receptury napojów.

Klasyczny przepis

Lista składników:

• imbir (2 łyżki stołowe);
• woda mineralna (1 litr).

1. Wlać świeży lub sproszkowany imbir wodą mineralną.
2. Pozostawić na 24 godziny w chłodnym miejscu.

Przyjmuj rano na czczo przez 2 tygodnie.

Jak zrobić cytrynę i ogórek?

Lista składników:

• imbir (wielkość korzenia 2 śliwek);
• ogórek (2-3 podłoża);
• 1 cytryna;
• woda mineralna (1,5 litra).

1. skórki imbir i ruszt.
2. Ogórki obrać i pokroić w cienkie plasterki.
3. Cytryna ze skórką drobno posiekaną.
4. Wszystkie te składniki są umieszczone w dzbanku i zalać wodą mineralną.
5. Pozostawić w lodówce na 10 godzin.

Cytryna z miodem

Lista składników:

• korzeń imbiru (2 średnie śliwki);
• 1 cytryna;
• miód (2 łyżeczki);
• woda mineralna (0,5 litra);
• woda (0,5 litra).

1. Korzeń imbiru oczyszczony i tarty.
2. Pociąć cytrynowy (korzystnie o skórce) na cienkie plasterki.
3. Włóż składniki do pojemnika i zalej wrzątkiem.
4. Pozostawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej, dodać miód.
5. Imbir mieszanka napoju i wody mineralnej w stosunku 1: 1.

Imbir woda z cytryną rano na czczo zaleca się przyjmowanie 10-14 dni.

Z cynamonem

Lista składników:

• korzeń imbiru (4 łyżki stołowe);
• mielony cynamon (2 łyżeczki);
• 1-2 cytryny;
• miód (2-3 łyżki stołowe);
• woda mineralna (2 litry);
• woda (1 litr).

1. Obrany i posiekany korzeń imbiru zmieszany z cynamonem, zalać wrzątkiem.
2. Pozostawić na 2-3 godziny.
3. Dodaj miód i cytrynę do smaku.
4. Wymieszaj napój imbirowy i wodę mineralną w stosunku 1: 2.

Weź pół godziny przed posiłkiem, 2-3 tygodnie.

Z czosnkiem

Lista składników:

• imbir (3 łyżki stołowe);
• czosnek (3-4 duże goździki);
• wody (1 litr);
• woda mineralna (1 litr).

1. obrać i drobno posiekać imbir lub trzeć na tarce.
2. Czosnek posiekać.
3. Mieszać mieszaninę i wlać litra wrzącej wody.
4. Niech to stanie.

Z miętą

Lista składników:

• imbir (3 średniej wielkości śliwki);
• 1 cytryna;
• świeża lub suszona mięta (2 łyżki stołowe);
• miód (2-3 łyżki stołowe);
• woda mineralna (1 litr);
• woda (1 litr).

1. Obierz imbir i pokrój w cienkie plasterki.
2. Pokrój cytrynę w ten sam sposób.
3. Zagotuj wodę i dodać plasterki imbir i gotować przez 10 minut.
4. Dodaj miód i cytryna, mięta, doprowadzić do wrzenia, zdjąć z ognia i pokrywy.
5. Poczekaj, aż ostygnie.
6. Odcedzić i zalać wodą mineralną.

Schłodzić i wziąć pół godziny przed jedzeniem przez 2 tygodnie.

Dla wszystkich przepisów lepiej wybrać wodę mineralną zawierającą jony siarczanowe., ponieważ nie ma słonego (na przykład alkalicznych wód mineralnych) ani smaku gorzkiego (mineralne wody mineralne).

Możliwe skutki uboczne picia

Zgaga, biegunka lub nudności mogą być głównym skutkiem ubocznym ze względu na zawartość imbiru, mięty pieprzowej lub czosnku w napojach. Te produkty w dużych ilościach agresywnie wpływają na błonę śluzową żołądka. Uważaj na wodę mineralną, ponieważ ma wiele przeciwwskazań do stosowania.

Napój z wody mineralnej i imbiru z dodatkiem różnych równie skutecznych owoców, przypraw i produktów pochodzenia naturalnego ma magiczną moc. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni rodzaj wody mineralnej i nie przesadzaj z dodatkami. Wtedy dostajesz prawdziwą „żywą wodę”. Pij dla zdrowia!

Obejrzyj film: Owrzodzenia jamy ustnej 7 sposobów leczenia. Zdrowie 24h (Listopad 2024).