Woda z miodem jest przykładem tego, jak przygotować wyjątkowy lek z prostych produktów, które mają złożony korzystny wpływ na organizm. Woda miodowa odmładza, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia kondycję skóry i włosów. Codzienne stosowanie roztworu miodu eliminuje pasożyty i tłumi chorobotwórczą florę. Nie jest to pełna lista unikalnych właściwości tego napoju.
Dobrze użytecznych substancji
Wartość odżywcza rozwiązania to 33 kilokalorie. 100 g wody miodowej zawiera tylko 0,08 g białka i aż 8,3 g węglowodanów. 
Zawiera witaminy: C, PP, B; minerały ważne dla zdrowia: sód, magnez, chlor, potas, wapń, siarka, żelazo.
Wiesz? Skład miodu i osocza krwi jest prawie identyczny. Dzięki temu produkt pszczeli może mieć 100% ystos u ludzi.
Jaki jest pożytek
Korzyści ze słodkiego eliksiru to wysoka zawartość witamin i minerałów, ważnych dla życia enzymów. Dlatego woda miodowa jest silnym naturalnym przeciwutleniaczem, który nie tylko zwiększa mechanizmy obronne organizmu, ale także ma korzystny wpływ na prawie wszystkie ludzkie narządy i układy.
Wideo: plusy i minusy picia miodowej wody
Dla odporności
Napój wzmacnia mechanizmy obronne organizmu, neutralizując przewlekłe zapalenie oskrzeli i katar. Regularne spożywanie wody miodowej zapewnia wysoką odporność na wirusy i infekcje sezonowe.
Dla przewodu pokarmowego
Ten domowy środek normalizuje jelita, usuwa kamienie kałowe i żużle, eliminuje dysbakteriozę. Ma także korzystny wpływ na funkcjonowanie wątroby i, co najważniejsze, pozwala całkowicie pozbyć się pasożytów, które umierają w trzydziestoprocentowym roztworze miodu.
Leczenie przewodu pokarmowego ziołami i innymi metodami ludowymi jest raczej skutecznym środkiem. Do leczenia chorób przewodu pokarmowego stosuje się: chaga, nalewka z propolisu, rokitnik, len, liście borówki, nalewka z anyżu.
Dla układu sercowo-naczyniowego
Zdolność roztworu miodu do zwiększenia nawodnienia i poziomu „właściwego” cholesterolu zmniejsza obciążenie serca. Regularne stosowanie produktu przywraca elastyczność ścian naczyń krwionośnych, zapobiega zakrzepicy.
Dla CNS
Słodki lek zwiększa odporność układu nerwowego na stres, zapobiega depresji i ma dobre działanie uspokajające. Ponadto napój miodowy skutecznie zwalcza nerwicę i bezsenność. 
Dla mózgu
Napój miodny odżywia komórki mózgowe i zwiększa jego wydajność. Słodki eliksir pozwala pozbyć się zmęczenia i uczucia napięcia.
Dla nerek i pęcherza moczowego
Higroskopijne właściwości miodu, pozwalające na wchłanianie płynów, pozytywny wpływ na leczenie chorób takich jak moczenie. Ponadto woda miodowa pomaga usunąć kamienie nerkowe i przywrócić błonę śluzową tego narządu.
Do jamy ustnej
W postaci ciepła ten naturalny środek eliminuje ból gardła, kaszel i procesy zapalne. Pomaga w podrażnieniach i łagodzi objawy przewlekłych chorób gardła.
Jak zrobić napój miodowy
Proces przygotowywania napoju jest dość prosty: w szklance wody (250 ml) należy rozpuścić łyżeczkę miodu. Wypij roztwór natychmiast po przygotowaniu. Jedyne, co może powodować drobne trudności w gotowaniu, to poszukiwanie „właściwych”, wysokiej jakości komponentów: miodu i wody.
Wideo: Jak zrobić napój miodowy
Kochanie
Do przygotowania słodkiej medycyny należy używać tylko naturalnego miodu, który nie został pasteryzowany. Zapewnia to bezpieczeństwo wszystkich składników odżywczych i enzymów.
Miód jest dobry dla zdrowia - ten fakt nie budzi żadnych wątpliwości. Właściwości lecznicze produktu są znane od dawna. Uważa się, że najbardziej przydatne rodzaje miodu to: gryka, limonka, akacja, kasztan, espartsetovy, słonecznik, mniszek lekarski, rzepak, cyprys i słodka koniczyna.
Woda
Wybierając wodę do produkcji słodkiej medycyny, ważne jest, aby pochodziła ze źródła, studni, i można użyć wody butelkowanej bez gazu. Gotowana woda nie jest zalecana, ponieważ miód ma zdolność do strukturyzacji wody surowej. To właśnie w tej formie jest najlepiej wchłaniany przez nasze ciało.
Temperatura gotowego napoju powinna być wygodna, aby wypić go jednym haustem. 
Kiedy i jak pić
Słodki lek najlepiej przyjmować na pusty żołądek, pół godziny przed śniadaniem. Wstęp na kursy jest pożądany: wziąć rozwiązanie na miesiąc, a następnie zrobić dwutygodniową przerwę.
To ważne! Dzienna dawka miodu bezpieczna dla trzustki to jedna łyżka stołowa. Nie należy przekraczać dawki, aby nie zaszkodzić żywotnemu narządowi.
Co można dodać do smaku i jeszcze więcej korzyści
- Lemon. Sok cytrynowy nie tylko neutralizuje słodką słodycz miodu, ale także usuwa nadmiar płynu z organizmu, będzie miał lekkie działanie przeczyszczające. Ponadto dodatek cytrusów pomoże wzmocnić układ odpornościowy i normalizuje metabolizm. Jeden mały plasterek cytryny wystarczy na szklankę napoju.
- Cynamon. Pół łyżeczki cynamonu w proszku lub jednego cynamonu dodanego do wody miodowej normalizuje poziom insuliny, ciśnienie i czynność serca. Cynamon pomaga także zwalczać nadwagę i obniża poziom cholesterolu.
- Imbir 20 gramów startego imbiru na filiżankę napoju miodowego przyspieszy metabolizm, stłumi uczucie głodu, oczyści układ trawienny.
Zalecamy przeczytanie, jak imbir jest przydatny dla zdrowia kobiet i mężczyzn, a także dowiedzieć się, jak przydatna jest herbata imbirowa.
- Czosnek. Jeden zmiażdżony ząbek czosnku, dodany do napoju, tonizuje naczynia krwionośne, normalizuje układ sercowo-naczyniowy, pomaga usuwać toksyny i żużle.
Woda z miodem do utraty wagi: mit lub rzeczywistość
Korzyści płynące z czystej wody do utraty wagi są oczywiste, ale eksperci wciąż kwestionują korzyści płynące ze słodkiego napoju miodowego. 
Istnieje szereg obiektywnych powodów:
- fruktoza, której duża ilość jest zawarta w miodzie, zwiększa uczucie głodu;
- woda z miodem, jak każda słodka żywność, pobudza kubki smakowe, utrudniając rezygnację ze słodyczy.
Osoby, które chcą schudnąć, musisz uwzględnić w swojej diecie: lagenaria, nasiona lnu, biała rzodkiewka, squash, rzeżucha, seler, rzodkiewka, szpinak, savoy lub kalafior.
Aby zmniejszyć możliwe negatywne skutki picia alkoholu do minimum i uzyskać z niego korzyści dla ciała, należy przestrzegać kilku prostych zasad:
- używaj wody miodowej nie przed śniadaniem, ale zamiast tego;
- pamiętaj o dodaniu soku z cytryny do słodkiego napoju, co przyczynia się do utraty wagi;
- dodać do przypraw wody miodowej, które przyspieszają metabolizm: cynamon, imbir.
Z powyższego możemy wywnioskować, że woda miodowa nie jest dietą, ale potężnym naturalnym środkiem do oczyszczania organizmu z toksyn i żużli, aw rezultacie - katalizatorem procesów metabolicznych. 
Zastosowanie w kosmetologii domowej
Unikalne korzystne właściwości miodu od dawna są wykorzystywane przez kobiety do przygotowywania różnych produktów do pielęgnacji skóry twarzy i ciała.
Radzimy zapoznać się z zastosowaniem kosmetologii: pokrzywy, spiruliny, pyłku pszczelego, kozieradki, gruszki chińskiej, persimmon, orzecha macadamia, grawilatu, feijoa i kaliny.
Bogaty kompleks witaminowy tego słodkiego produktu, wysoki poziom zawartości makro i mikroelementów sprawia, że jest to niedrogi i łatwy w przygotowaniu lek niezbędny w kosmetologii domowej.
Na twarz
Przydatne właściwości napoju stosowane są dla każdego rodzaju skóry, szczególnie polecane codzienne mycie wodą miodową dla kobiet z problematyczną skórą ze skłonnością do wysypek. Woda miodowa polecana jest każdemu, kto dba o piękno i zdrowie skóry twarzy - codzienne mycie wygładza zmarszczki, poprawia koloryt skóry i napina pory. Takie mycie należy przeprowadzać dwa razy dziennie - rano i przed snem. 
Receptura rozwiązania do mycia:
Łyżkę miodu należy rozcieńczyć w dwóch szklankach ciepłej wody. W przypadku prania zaleca się stosowanie świeżo przygotowanego roztworu.
To ważne! Mycie miodem jest przeciwwskazane w przypadku rozszerzonych naczyń krwionośnych na twarzy.
Do włosów
Ten niezwykle użyteczny produkt pszczelarski wspomaga wzrost włosów, zapobiega wypadaniu włosów i nadaje im blask. Zastosuj to domowe narzędzie kosmetyczne powinno być nie więcej niż dwa razy w tygodniu, delikatnie wcieraj w skórę głowy.
Traktuj swoje włosy ostrożnie, starając się wcierać jak najwięcej płynu do korzeni.
Po użyciu roztworu miodu włosy powinny być suszone w sposób naturalny. 
Przepis na miodową wodę do włosów:
w jednym litrze ciepłej przegotowanej wody, schłodzonej do 40-50 stopni, konieczne jest rozpuszczenie dwóch łyżek miodu.
Przeciwwskazania i szkody
Podobnie jak większość leków, woda miodowa ma wiele przeciwwskazań. Od jego użycia należy powstrzymać się od:
- niewydolność nerek i serca;
- poważne choroby przewodu pokarmowego;
- cukrzyca (wysoki indeks glikemiczny miodu zobowiązuje do ścisłej kontroli dziennej dawki tego słodkiego produktu pszczelarskiego).
Wiesz? Miód zawiera hormon wzrostu - acetylhoninę, co czyni go niezwykle przydatnym przysmakiem dla kobiet w ciąży i dzieci.
Ponadto ten słodki napój nie powinien być stosowany przez osoby uczulone na miód i produkty pszczele, co objawia się swędzeniem, nudnościami, zawrotami głowy, biegunką, nieżytem nosa i atakami astmy.
Stosowanie wody miodowej powinno być również ograniczone do dzieci poniżej drugiego roku życia. Miód - silny alergen, dlatego wprowadzając go do diety dzieci, warto być bardzo ostrożnym. 
Napój miodowy to zdrowy i smaczny lek. Dzienne spożycie tego eliksiru zdrowia korzystnie wpłynie na wszystkie systemy i funkcje organizmu, pomoże utrzymać młodość i naturalne piękno. Ale nie zapominaj o możliwych przeciwwskazaniach i skutkach ubocznych. Spożywaj inteligentnie i zachowaj zdrowie.
Opinie użytkowników sieci
