Beetroot (lub Burak) to wieloletnie, dwuletnie i roczne zioło rodziny Amaranth. To bezpretensjonalne i zdrowe warzywo uprawia się prawie we wszystkich ogrodnikach. O korzyściach i szkodliwości buraków dla ciała omówimy w tym artykule. Skład buraka, warzywa czerwone jest tak przydatny, burak zawiera węglowodany: fruktozę, glukozę, sacharozę i pektyny.
Czytaj WięcejChociaż brokuły nie są tak sławne jak ich krewniaki, są kalafiorowe i białe, ale są również bardzo przydatne, ale mają również ciekawy smak i niskokaloryczną zawartość. Może być stosowany w różnych sałatkach i wielu innych potrawach. Brokuły to jednoroczna roślina warzywna z rodziny kapusty. Czytaj Więcej
Copyright © 2024