Wielu rodziców, chcąc wzmocnić odporność dziecka i chronić go przed chorobami wirusowymi i katarowymi, używa czosnku jako tradycyjnej medycyny. Czosnek jest naprawdę przydatny, ale zawsze powinieneś pamiętać, jak prawidłowo wprowadzić tę roślinę do diety dziecka.
Od dzieciństwa słyszeliśmy o korzyściach i zagrożeniach związanych z czosnkiem. Siła tego warzywa jest naprawdę świetna - od dawna stosowana jest w leczeniu różnego rodzaju chorób. Jednak pytanie, czy czosnek jest możliwy dla dzieci, wciąż rodzi się z ich rodziców.
Dlaczego pojawia się kwestia zakazu?
Sok z tej rośliny jest dość żrący i może powodować oparzenia błon śluzowych i jam wewnętrznych narządów nawet u dorosłych.
Ciało dziecka jest znacznie bardziej kruche, więc jego uszkodzenie przez nadużywanie czosnku może prowadzić do katastrofalnych konsekwencji: podrażnienia błon śluzowych, problemów trawiennych, alergii.
Tak więc rodzi się naturalne pytanie dla rodziców: jak dokładnie czosnek powinien być zawarty w pożywieniu dziecka, aby nie zaszkodzić jego zdrowiu.
Czy mogę dać dzieciom?
W ogóle to roślina nie jest zabroniona dla dzieci w każdym wieku. Przeciwnie, ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B, fitoncydów i korzystnych pierwiastków śladowych, jest to naturalny środek: jego właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne są szczególnie silne. Dlatego możliwe jest, a nawet konieczne, podawanie czosnku dziecku, aby zapewnić organizmowi ochronę przed różnymi infekcjami i chorobami.
W jakim wieku jest dozwolone umieszczanie w menu dla dzieci?
Mama i inni krewni dzieci są zainteresowani, czy można dać pikantne warzywa dziecku przed ukończeniem pierwszego roku życia lub czy lepiej jest odłożyć wprowadzenie czosnku na okres po roku?
Po dodaniu tej rośliny do pożywienia należy zapomnieć, aż dziecko będzie miało 8 - 9 miesięcy. Przed tym okresem czosnek jest zbyt twardym pożywieniem dla jedynego pojawiającego się ciała dziecka.
Od 8 do 9 miesięcy dziecko może otrzymać nie więcej niż jeden goździk dziennie, podczas gdy czosnek powinien być przetwarzany termicznie i mieszany z innymi, bardziej miękkimi produktami.
Surowy czosnek można podawać dziecku dopiero po ukończeniu trzeciego roku życia. Dopiero wtedy organizm będzie mógł go przyswoić normalnie bez obróbki cieplnej. Do dziesięciu lat dzienna dawka tego produktu nie powinna przekraczać jednego goździka dziennie. Po dziesięciu latach dziecko może jeść 3-4 ząbki czosnku dziennie, tak jak starsi członkowie rodziny, ale nadmierna ilość tej „złej” rośliny nie przyniesie korzyści ani dziecku, ani dorosłemu.
Czy dziecko może oddychać parami soku warzywnego?
Odporność jest szczególnie ważna w bardzo młodym wieku.. Możliwe jest dostarczenie niemowlętom niezbędnych witamin, ale tylko poprzez specyficzne inhalacje czosnku.
Lepiej jest umieścić goździki na spodkach na obwodzie szkółki.aby pokój miał dyskretny aromat czosnku. W ten sposób dziecko będzie mogło otrzymać niezbędną ochronę antywirusową bez szkody dla własnego zdrowia.
Jak dawać odżywianie i leczenie?
Mieszanie pikantnej rośliny ze znanym posiłkiem pomoże dziecku szybciej przystosować się do tego suplementu, a wiele dzieci zaczyna nawet kochać wyjątkowy smak, jaki czosnek może dodać.
Serowe grzanki
Składniki:
- Czarny chleb.
- Czosnek: dwa goździki.
- Twardy ser
Gotowanie:
- Smaż chleb na tosterze lub patelni.
- Pomiń czosnek przez prasę czosnkową.
- Ruszt serowy.
- Rozłóż masę czosnkową na kromkach chleba i posyp serem.
Lepiej podawać takie grzanki gorące lub ciepłe.
Oferujemy obejrzenie filmu o tym, jak gotować grzanki serowe i czosnkowe:
Sałatka z marchewki i sera
Składniki:
- Marchew: jeden duży lub dwa średnie kawałki.
- Śmietana.
- Twardy ser
- Czosnek: pół goździki.
- Sól
Gotowanie:
- Ruszt marchewki.
- Zmiażdżyć czosnek w papce.
- Ser również mielony tarty.
- Wymieszaj te trzy składniki, sól.
- Nałóż łyżkę śmietany i ponownie wymieszaj.
Oferujemy obejrzenie filmu na temat przygotowania sałatki z sera i marchwi z czosnkiem:
Odwar leczniczy
Dla dzieci można również przygotowywać wywary lecznicze na bazie czosnku.
Składniki:
- Czosnek: łyżeczka rozgniecionych goździków.
- Woda: dwie szklanki.
Gotowanie:
- Wlej wymaganą ilość wody do emaliowanej, ceramicznej lub szklanej patelni i zagotuj.
- Podczas gotowania dodaj czosnek do wody, gotuj przez krótki czas - około pięciu minut - i usuń z ognia.
- Pozwól mu parzyć przez około godzinę, a następnie odcedź, aby usunąć kawałki czosnku z rosołu.
- Dodatkowo można wymieszać wywar z czosnku z wywarem z mięty, rumianku dla bardziej wszechstronnego wpływu środków na ciało.
Dziecko musi pić bulion czosnkowy raz dziennie przez pół filiżanki.
Wdychanie
Jednym z najbezpieczniejszych sposobów leczenia czosnku dla dzieci jest inhalacja.
Skład:
- Czosnek: kilka goździków.
- Woda
Algorytm:
- Zmiel plastry, wlej na patelnię.
- Zagotuj wodę, wlej czosnek do rondla.
- Dziecko powinno oddychać parami czosnku przez około 10 minut - do momentu ostygnięcia wody.
Nie zapominaj o zasadach ostrożności i upewnij się, że dziecko nie pali jego twarzy parą.
Czosnek może być żrący i szkodliwy dla rosnącego i kruchego ciała dziecka, jeśli nie zastosujesz się do zaleceń dotyczących stosowania tej rośliny w młodym wieku. Dzięki odpowiedniemu podejściu czosnek da Twojemu dziecku składniki odżywcze i pomóc poprawić zdrowie.
