Użyteczne właściwości różnych roślin zostały udowodnione przez naszych przodków wiele wieków temu, kiedy używano ich jako podstawowych leków dla różnych chorób. Wyjątkiem pod tym względem jest mięta pieprzowa, która działa relaksująco i przeciwzapalnie. Obecnie roślina ta jest ceniona za niezwykły aromat i możliwości (stosowane w kuchni, medycynie, perfumerii, a nawet w przemyśle napojów alkoholowych). Liście mięty to jedyny w swoim rodzaju lek na różne dolegliwości.
Mięta pieprzowa: Opis
Mięta pieprzowa nazywana byliną, zielną, pachnącą rośliną, która osiąga 60-80 cm wysokości. Ma pionową czworościenną łodygę, czasem czerwonawą, z rzadkimi krótkimi włoskami. Jest pokryta różnorodnymi ciemnozielonymi liśćmi o podłużnej, jajowatej formie z krótkimi ogonkami i ostrymi krawędziami. Czasami liście mogą mieć purpurowy odcień.
Kwiaty trawy miętowej są raczej małe, zebrane w kwiatostany w kształcie kolców i mają jasnofioletowy kolor (jak liście, mają właściwości lecznicze). Korona pięcioczłonowego typu, lekko nieregularnie ukształtowana (niewyraźnie podwójnie lipowa), różowawa lub bladofioletowa. Roślina kwitnie w lipcu i sierpniu.
Wiesz? Nie mniej popularne nazwy mięty pieprzowej to zimna lub angielska mięta, a także pieprz i chili.Mięta pieprzowa ma poziomy, rozgałęziony kłącze o cienkich, włóknistych korzeniach, a jego owoce (pojawiają się niezwykle rzadko) składają się z czterech orzechów.
Skład chemiczny rośliny leczniczej
Lecznicze właściwości mięty pieprzowej, które, nawiasem mówiąc, mają pewne przeciwwskazania, są bezpośrednio zależne od jej składu chemicznego. Tak Głównymi aktywnymi składnikami mięty pieprzowej są olejek eteryczny, garbniki, flawonoidy i goryczka, ale najważniejszym z nich jest mentol (zawiera do 60%). To on, zastosowany na skórę lub błony śluzowe, podrażnia zakończenia nerwowe i wywołuje uczucie mrowienia i zimna.
Wraz z pobudzeniem „zimnych” receptorów zwężają się powierzchowne naczynia, a naczynia wewnętrzne, przeciwnie, rozszerzają się. Jest prawdopodobne, że tłumaczy to ulgę w bólu tą samą dusznicą bolesną (mentol jest przyjmowany na kawałku cukru dla bólu w okolicy serca). Ponadto substancja ta może być stosowana jako lekki środek znieczulający miejscowo.
Wiesz? Już w XX wieku mięta była wykorzystywana jako główny surowiec do produkcji proszków do zębów, a około 50 lat temu krople dentystyczne, wykonane na bazie ekstraktu miętowego, były dość popularne (były używane do łagodzenia bólu zęba). Dzisiaj mięta jest wykorzystywana jako jeden z głównych składników past do zębów.
Praktycznie wszystkie części mięty pieprzowej mają właściwości lecznicze. Liście, pędy i kwiaty zawierają dużą ilość nie tylko wspomnianego olejku eterycznego i garbników, ale także biologicznie aktywnych składników, cukru, tłuszczów, witamin C i P, karotenu, soli mineralnych, naturalnych sterydów i przeciwutleniaczy. Nasiona roślin obejmują około 20% oleju tłuszczowego stosowanego w kuchniach i innych gałęziach przemysłu.
Zastosowanie mięty pieprzowej w farmakologii
Pozytywny wpływ mięty na organizm ludzki umożliwił stworzenie dużej liczby preparatów farmakologicznych na jej podstawie. W szczególności forma pieprzu jest stosowana nie tylko w medycynie ludowej lub tradycyjnej, ale także w aromaterapii, w produkcji kosmetyków lub w przemyśle spożywczym.
W farmakologii, na bazie tej rośliny powstają leki do leczenia bólów głowy, chorób układu krążenia, zaburzeń nerwowych, bezsenności, zapalenia układu pokarmowego, astmy, wrzodów żołądka i przeziębienia. Ponadto, takie środki są skuteczne w wymiotach, chorobach gardła, kamieniach nerkowych lub wątrobowych i miażdżycy tętnic.
Pędy i liście rośliny mogą być stosowane zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej, w każdym przypadku charakteryzującej się przyjemnym chłodzącym korzennym smakiem i ostrym delikatnym aromatem (spowodowanym wysoką zawartością mentolu).
Jak stosować miętę pieprzową w tradycyjnej medycynie
Dowiedziawszy się, w jaki sposób mięta oddziałuje na ludzkie ciało, nasze babcie wymyśliły nawet wiele przepisów na najbardziej efektywne wykorzystanie. Zdobyta wiedza była przekazywana z pokolenia na pokolenie, dzięki czemu napary, wywary, płyny lub tylko herbaty z mięty pieprzowej są nadal aktywnie wykorzystywane w medycynie tradycyjnej.
Co to jest przydatny napar z mięty pieprzowej
Napar z mięty pieprzowej jest jednym z najłatwiejszych sposobów na zrobienie tego. Wystarczy wlać jedną łyżeczkę liści rośliny 200 ml wrzącej wody, a następnie nalegać 20 minut. Przed użyciem (i możesz natychmiast) odfiltrować ciecz i, w razie potrzeby, dodać cukier. Weź ten wlew jednej łyżki stołowej co 2-3 godziny.
Dzięki temu narzędziu możesz łatwo pozbyć się bezsenności, stresu, bólów głowy i bólu brzucha, ponieważ mięta pieprzowa łagodzi i łagodzi skurcze, a także często pomaga przy zgadze.
Oczywiście, nalewka z mięty pieprzowej ma wiele właściwości leczniczych, nie należy jednak zapominać o możliwych przeciwwskazaniach charakterystycznych dla każdego gatunku tej rośliny (więcej na ten temat później).
Przydatne właściwości nalewek alkoholowych
Nalewka z mięty pieprzowej może być również przygotowywana z alkoholem, z którego jej właściwości lecznicze będą się zwiększać. Tak więc nalewka spirytusowa z ekstraktem z mięty pieprzowej jest z powodzeniem stosowana do inhalacji w zapaleniu nosa, tchawicy, błony śluzowej gardła, a nawet w zapaleniu oskrzeli. Po zastosowaniu zewnętrznym jest doskonałym środkiem rozgrzewającym do pocierania, bólów głowy, migren lub zapalenia skóry.
To ważne! W przypadku chorób skóry skuteczniej jest przyjmować wywar lub napar miętowy do środka, nawet z lewatywą..Nalewka z miętowego alkoholu powstaje w następujący sposób: 20 g suchych liści zalać 100 ml 75% alkoholu, a następnie nalegać w ciemnym miejscu na dwa tygodnie. Napar przyjmuje się w 10-15 kroplach (można rozcieńczyć wodą) 3-4 razy dziennie.
Przydatny wywar z mięty pieprzowej
Istnieje wiele możliwości przygotowania wywaru z mięty pieprzowej. Na przykład, biorąc pod uwagę, że roślina ta dobrze nadaje się do poprawy samopoczucia fizycznego i może poprawić nastrój, następująca recepta byłaby pomocna w depresji: 1 łyżka. łyżkę rozdrobnionych liści należy zalać jedną szklanką wrzącej wody i gotować przez 10 minut. Po odfiltrowaniu takiego wywaru należy wziąć pół szklanki dwa razy dziennie - rano i wieczorem.
Jest inny sposób na wywar. Weź łyżkę mielonej mięty i dodaj do niej pół litra wody. Następnie umieść kompozycję w rondlu i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut. Następnie pozwól bulionowi zaparzać przez 10-15 minut i odcedź.
Otrzymane środki są używane wewnątrz pół szklanki trzy razy dziennie przed posiłkami. Możesz dodać cukier lub miód do wywaru, co tylko poprawi jego smak.
Jak stosować olejek miętowy
Nawet olejek miętowy jest przygotowywany na bazie mięty - skutecznego środka na ból brzucha, zgagę lub wzdęcia. Najprostszym sposobem jest zabranie go do środka za pomocą wody lub kroplówki na kawałku cukru (wystarczą 3-4 krople). Ponadto jest często stosowany na zewnątrz - w leczeniu trądziku, zapalnych chorób skóry i łagodzi ból głowy (może być stosowany w okolicy skroniowej podczas migreny).
Zalety picia herbaty z mięty pieprzowej
W większości przypadków, gdy używa się mięty pieprzowej jako herbaty, szczególną uwagę zwraca się tylko na jej liście, chociaż mają one również pewne przeciwwskazania. Muszę powiedzieć, że herbata miętowa jest dość pachnąca i delikatna, dając wewnętrzny chłód. Jest bardzo orzeźwiający, daje siłę ciału i poprawia procesy trawienne. Jednocześnie herbata ta ma ogromny wpływ na zdrowie psychiczne, łagodzi napięcie nerwowe i pomaga się zrelaksować, zapominając przy tym o problemach.
Herbata miętowa od dawna jest doskonałym lekiem na zimno, dlatego stała się jednym z najpopularniejszych napojów w nowoczesnych rodzinach. Przepis na herbatę miętową jest prosty: jedną łyżkę (ze wzgórzem) suszonych liści i kwiatostanów mięty wlewa się szklanką wrzącej wody i parzy przez 10-15 minut, po czym herbata jest całkowicie gotowa do użycia. Na podstawie osobistych preferencji możesz dodać cukier lub miód do napoju.
Korzyści płynące z miętowej herbaty są zauważalne niemal natychmiast: pomaga podnieść ton i poprawia ogólny stan zdrowia. Niemniej jednak nie powinniśmy zapominać, że mięta jest rośliną leczniczą, co oznacza, że nie należy jej nadużywać.
Dla chorego dziecka herbata z mięty pieprzowej jest przygotowywana trochę inaczej, zmniejszając stężenie naparu miętowego, dodając więcej wody. Oznacza to, że w przypadku napoju miętowego dla niemowląt potrzebna jest łyżeczka suchej trawy i pół litra płynu, lub tylko ich mniejsze proporcje. Po wysiłku można podać dziecku herbatę, ale, jak pokazuje praktyka, lepiej jest dodać miód lub cukier (dzięki temu herbata będzie smaczniejsza i zdrowsza).
To ważne! Jeśli napój okazał się silnie skoncentrowany, może spłukać nos zimnem lub wypłukać usta, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu.Herbata miętowa jest doskonałym narzędziem do zmniejszenia kwasowości żołądka, zwalczania zapalenia jelita grubego, bólu podczas miesiączki lub menopauzy. W każdym z tych przypadków wystarczy wypełnić świeże liście mięty pieprzowej (4-5 listków) szklanką wrzącej wody, po rozerwaniu lub pocięciu mięty na małe kawałki. Herbata nalega na 5-7 minut, po czym możesz spokojnie cieszyć się pysznym i zdrowym napojem.
Jeśli chcesz, możesz dodać inne rośliny do miętowej herbaty. Będą tylko wzmacniać właściwości napoju, będą służyć jako dobre zapobieganie przeziębieniom i przyczyniają się do poprawy odporności.
Właściwości lecznicze kąpieli miętowych
Można użyć mięty pieprzowej w nie całkiem tradycyjny sposób, tworząc z niej aromatyczne kąpiele. Aby to zrobić, należy przygotować bulion w następujących proporcjach: 50 g mięty wlać 8 litrów wody i gotować przez 15 minut, po czym bulion jest wyciągany przez kolejne 30 minut. Ten przepis pomoże w walce ze skrofulami, bólem stawów lub krzywicą, choć można wziąć kąpiele miętowe i do celów kosmetycznych (50 g mięty parzy się w 10 litrach wody). Ponadto infuzja w tym stężeniu jest często stosowana do lewatyw.
W przypadku dermatoz, którym towarzyszy silny świąd, do kąpieli dodaje się wywar z góralskiego ptaka wraz z miętą.
Kim jest stosowanie mięty pieprzowej jest przeciwwskazane
Omawiając korzystne właściwości mięty pieprzowej, nie sposób nie zauważyć istniejących przeciwwskazań do stosowania tego zioła leczniczego. Przede wszystkim mięta pieprzowa jest przeciwwskazana dla osób cierpiących na niskie ciśnienie krwi. Nie oznacza to, że musisz całkowicie zrezygnować z tego drinka, po prostu musisz go zachować ostrożnie.
Mięta jest przeciwwskazana u kobiet w ciąży i matek karmiących, chociaż radzi sobie z objawami zatrucia. Możliwe, że po konsultacji z lekarzem wciąż możesz cieszyć się pachnącą miętową herbatą.
Inną grupą, która jest przeciwwskazana dla mięty pieprzowej, są alergie z indywidualną nietolerancją na tę roślinę. W niektórych przypadkach można uniknąć negatywnych konsekwencji jedynie po całkowitym odejściu od używania tej rośliny (u dowolnego gatunku).
Opisana roślina jest również przeciwwskazana dla niemowląt, ponieważ mentol zawarty w mięcie może powodować depresję lub nawet całkowite zaprzestanie oddychania dziecka.
W każdym przypadku, przygotowując nalewki i wywary z mięty pieprzowej, konieczne jest przestrzeganie dawki nawet dla osób, które nie należą do powyższych kategorii, ponieważ jej nadmiar może powodować senność. Konsultacja z lekarzem prowadzącym, który po odpowiednich badaniach pomoże ci lepiej zrozumieć dawkowanie naparów z mięty pieprzowej lub odwarów, nie będzie zbędny.
