Jak nasiona kopru wpływają na ciśnienie ludzkie? Korzyści i szkody wynikające z używania

Koper ogrodowy jest znany wszystkim jako pachnące korzenne dodatki do różnych potraw. Wiele osób korzysta z tej rośliny latem, przygotowują ją również na zimę do spożycia przez ludzi - suszą, zamrażają lub wlewają sól.

Ponadto koper jest często używany do celów leczniczych, na przykład do normalizacji ciśnienia. Czy ta roślina zwiększa ciśnienie krwi, czy nie? Jak koper jest przydatny w przypadku niedociśnienia tętniczego i nadciśnienia, czy może powodować szkody? Przyjrzyjmy się bliżej właściwościom nasion kopru w artykule i dowiedz się!

Czy roślina podnosi lub obniża ciśnienie krwi?

Jedną z wielu terapeutycznych właściwości kopru jest obniżenie ciśnienia krwi.

Zastosuj napary i odwary możliwe z niewielkim i krótkotrwałym wzrostem ciśnienia. Jeśli nadciśnienie pojawia się w umiarkowanej lub ciężkiej postaci, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

A koper w tym przypadku lepiej jest wykorzystać jako część złożonego leczenia. w połączeniu z użyciem leków, fizjoterapii, ćwiczeń.

Akcja nasion

Bogaty skład chemiczny i zawartość olejku eterycznego nadaje użyteczne właściwości niemal wszystkim częściom tej rośliny - liściom, łodygom, nasionom. Ale częściej w celu obniżenia ciśnienia krwi za pomocą owoców kopru (nasiona).

Jakie są zalety zieleni z nadciśnieniem?

• Ciśnienie w stosowaniu nasion kopru jest zmniejszone ze względu na fakt, że substancje czynne zawarte w koprze mają pozytywny wpływ na:
  1. centralny układ nerwowy;
  2. statki;
  3. serce

  Ze względu na to, że naczynia rozszerzają się, poprawia się przepływ krwi i dopływ krwi do narządów, w tym mózgu. Poprawia to również zaopatrzenie wszystkich organów w tlen.

• Ponadto łagodne działanie uspokajające pomaga poprawić samopoczucie osoby z rosnącą presją, zmniejszyć nerwowość i pokonać bezsenność.
• Jeśli pacjent cierpi również na obrzęk, wtedy nasiona kopru włoskiego przyjdą na ratunek z powodu niewielkiego działania moczopędnego.
• Roślina nie tylko pomaga radzić sobie z nadciśnieniem, ale także działa terapeutycznie na układ trawienny, pomaga usuwać toksyny z organizmu, wzmacnia naczynia krwionośne i mięśnie serca.

Skład chemiczny owocu

Lecznicze właściwości kopru ze względu na skład chemiczny rośliny. Zatem 100 g nasion kopru zawiera:

• Witamina A, ER 3 mcg;
• Witaminy z grupy B;
• witamina C 21 mg;
• Witamina PP, NE 2,807 mg;
• 1186 mg potasu;
• wapń 1516 mg;
• 256 mg magnezu;
• fosfor 277 mg;
• 20 mg sodu;
• żelazo 16,33 mg;
• cynk 5,2 mg;
• selen, miedź, mangan.

Owoce są również bogate w niezbędne aminokwasy (argininę, walinę, leucynę itp.). Zawiera również kwasy tłuszczowe:

1. nasycony (laurynowy, palmitynowy, mirystynowy i stearynowy);
2. jednonienasycone (palmitynowy i oleinowy, tj. mega-9);
3. wielonienasycone (linolowy, linolenowy, omega-3 i omega-6).

Szkody, ograniczenia i przeciwwskazania

Ale mimo całej swojej użyteczności istnieją przeciwwskazania przy stosowaniu nasion kopru. Nie możesz używać kopru z indywidualną nietolerancją. Niektóre składniki olejków eterycznych, w których koper jest bogaty w duże ilości, mogą prowadzić do:

• kołatanie serca;
• redukcja ciśnienia;
• trudności w oddychaniu;
• problemy neurotyczne.

W związku z tym zabrania się używania kopru z alergią na olejek eteryczny (co jest bardzo rzadkie).

Czy mogę pić z niedociśnieniem?

Osoby cierpiące na niedociśnienie, zwłaszcza kobiety w ciąży, niepożądane jest stosowanie nasion kopru jako leku.

Są szanse, że:

1. obniżone ciśnienie będzie jeszcze niższe;
2. pojawi się letarg;
3. załamanie;
4. czasowe zaburzenia widzenia;
5. utrata koordynacji w przestrzeni, aż do omdlenia.

W jakiej formie zabrać na leczenie i jak często?

Dla tych, którzy chcą znormalizować wysokie ciśnienie krwi, istnieją różne sposoby używania kopru:

• W postaci herbaty. Jak zaparzyć? Jedna łyżeczka nasion zalać szklanką wrzącej wody, przykryć i pozostawić pod pokrywką na 5-10 minut. Przed zaparzeniem można posiekać owoce, a herbata będzie bardziej nasycona.
• W postaci proszku - Mielenie suchych nasion lub mielenie na proszek i przyjęcie pół łyżeczki z posiłkami, picie dużej ilości wody. Czasami proszek rozcieńcza się cukrem.
• W postaci rosołu - za jedną łyżkę nasion szklankę wrzącej wody. Doprowadzić do wrzenia i odstawić na 30 minut, a następnie odcedzić. Pięć razy dziennie, 120 ml przed posiłkami.
• Kolejna opcja bulionu - Wlej łyżkę koperkowych owoców litrem wody i gotuj przez godzinę na małym ogniu, odstaw na godzinę lub dwie i wypij pół szklanki trzy razy dziennie, niezależnie od posiłku.
• Możesz po prostu dodać koper i jego nasiona do żywności w wystarczających ilościach.tak, że substancje aktywne mogą wpływać na organizm.

Czy wolno używać każdego dnia?

Konieczne jest, abyś zadbał o swoje samopoczucie i zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed podjęciem leczenia. Mogą występować choroby przewlekłe, w których leczenie za pomocą kopru jest niepożądane.

Co połączyć, aby zwiększyć korzyści?

A jednak nie jest konieczne całkowite zastąpienie leków przepisanych przez lekarza w celu obniżenia ciśnienia krwi za pomocą nasion kopru.

Największy efekt zapewni kompleksowe leczenie nadciśnienia:

1. środki ludowe;
2. leczenie farmakologiczne;
3. fizjoterapia i fizykoterapia.

Konieczna jest konsultacja z kompetentnym lekarzem.

Tak więc zwykły koper, znany każdemu od dzieciństwa i częsty gość przy naszym stole, z umiejętnym użyciem, może pomóc w różnych problemach zdrowotnych i znacząco poprawić nasze samopoczucie. Aby być pewnym braku azotanów i herbicydów, kupuj zielenie i nasiona lepiej w sprawdzonych miejscach lub rozwijaj się.

Obejrzyj film: Nalewka z nasion kopru włoskiego na poprawę trawienia. (Może 2024).