Sama kapusta jest bardzo zdrowym warzywem. Wtedy ty i witaminy, wapń i błonnik są pełne.
A jeśli jest także sfermentowany, to enzymy są również dodawane do korzyści, które są również bardzo ważne dla organizmu.
Chrupiące przepisy na kapustę kiszoną, ile, prawie każdy kraj mają. Poznajmy najsmaczniejsze z nich.
Przeczytaj, jak zrobić chrupiącą kapustę w tym artykule.
Chrupiąca kapusta kiszona
Przepis gotowania przez trzy dni w solance.
Może nawet nie być tak użyteczny jak tradycyjny, ale jest tu także użyteczny proces fermentacji mlekowej. Pozwól mu iść szybciej. Jest przygotowany w trzylitrowej puszce.
Na tej podstawie bierzemy składniki:
- biała kapusta - 2 kg;
- duża marchewka - 1 szt .;
- sól - 1 łyżka. (ze zjeżdżalnią);
- cukier - 2 łyżki stołowe;
- woda - 1,5 l;
Najlepsze do zakwasu pasują do najbardziej dojrzałej kapusty. Różnorodność - lub spóźniona lub ze środka, odpowiednio oczyszczona i schowana. Liście są rześkie i gęste. Smak jest trochę słodki. Marchewki mogą wybierać dowolne, ale lepiej jasne pomarańczowe, gęste, dojrzałe, a także słodkie. Sól odpowiednia gruboziarnista, a nawet każda, ale nie „ekstra”.
Etapy gotowania:
- Czyścimy naszą kapustę z górnych liści i kroimy. Gulasz z marchwi na grubej tarce. Wszystko wymieszaj w misce.
- Dokładnie włożyliśmy marchew i kapustę do słoika. Możesz podbić przygnębienie, możesz i ręce. Fani pikantnego mogą włożyć między warstwy pachnący pieprz lub wawrzyn.
- Solanka jest przygotowywana oddzielnie. Dodaj sól i cukier do naszego półtora litra wody, zagotuj i gotuj przez kolejne 2 minuty. Sól i cukier powinny być całkowicie rozpuszczone.
- Ostudzić marynat, wlać kapustę. Powinien być zimny, bo z gorącą kapustą okaże się miękki.
- Lekko przykryj szyjkę słoika gazą lub pokrywką, po prostu nie ciasno. Wkładamy słoik do szerokiej miski, aby tam można było uruchomić marynatę. Niech bank stanie w ciepłym miejscu.
- Po kilku dniach zobaczymy, jak skończy się marynata puszki. To jest fermentacja. Kiedy staje się mniejszy, kapustę można naciskać marchewką łyżką, tak aby nadal znajdowała się w płynie. Od czasu do czasu przebijamy kapustę kijem.
- Po trzech dniach można określić gotowość kapusty przez jej wygląd. Pikla nie ucieka już ze słoika, a kapusta jest opuszczana - oznacza to, że jest gotowa. Ponownie obniżamy i ubijamy, a następnie wkładamy do lodówki i zamykamy szczelnie pokrywką.
Bez solanki
Potrzebna jest tu także kapusta, zarówno późna, jak i średnia, najważniejsze jest usunięcie wszystkich zepsutych i zamrożonych warzyw. Mrożona kapusta do fermentacji nie jest odpowiednia, lepiej jest kwaśną w drewnianym pojemniku, ale w mieście nie można jej znaleźć, więc zróbmy trzylitrowe puszki.
Gotowanie szybka kapusta bez solanki:
- Na dole słoika kładziemy kilka liści kapusty i parę porzeczek, koperek z nasionami. Umyj moją kapustę i usuń górne liście, pokrój łodygę.
- Umyć i wyczyścić marchewki. Wszystkie strzępy: cienki makaron marchewkowy, kapusta - słomki. Sól i miel, aż pojawi się sok, nie niszcząc struktury marchwi i kapusty. Za jeden kilogram kapusty bierzemy 100 g marchewki i 10 g soli.
- Wszystkie pokrojone warzywa kładziemy w słoikach, starannie ubijając wszystkie warstwy. Po tym sok powinien się wyróżniać. Zakryj puszki liśćmi kapusty czystymi liśćmi kapusty i na wierzchu grubą, naturalną tkaniną lub gazą. Na górę kładziemy ucisk.
- Daj kapustę wędrować w temperaturze pokojowej przez dwa lub trzy dni. Ważne jest, aby umieścić banki w basenie, ponieważ sok nie tylko wędruje, ale także ucieka. Po tym może być ponownie zwrócony do kapusty. A ona rzuci gaz i pianę. Ostatnio usunięte. Początkowo jego ilość wzrośnie, a następnie spadnie. Kiedy wcale nie jest, fermentowana jest kapusta. W międzyczasie usuwamy gaz przez przebicie.
Na przykład długi drewniany kij, który kładziemy na całej głębokości naczyń i na całej powierzchni. Jeśli tego nie zrobisz, kapusta okaże się nie tylko chrupiąca, ale także gorzka. Na powierzchni pojawi się pleśń. Następnie musisz go usunąć, a gazę, przykrycie, górne liście, a nawet ucisk - dokładnie umyć.
- Po fermentacji kapusta powinna stać w chłodnym miejscu o zerowej temperaturze. Teraz musisz upewnić się, że bank zawsze był marynowany. W pełni gotowana kapusta będzie za dwa lub dwa i pół tygodnia. Można to określić kwaśnym smakiem bez goryczy i lekkiej solanki.
Po francusku
Jest to przepis na kapustę z jabłkami, suszonymi śliwkami i pigwą.
Na jednym wiadrze potrzebujesz:
- 1 cytryna;
- garść soli;
- czarny pieprz;
- 200 g pigwy, jabłek i suszonych śliwek;
- 100 gramów winogron;
- 8 główek kapusty.
Nawiasem mówiąc, Francuzi używają tej metody do przygotowania nie tylko białej kapusty, ale także czerwieni, a nawet koloru.
- Tniemy grubą kapustę, usuwamy pnie kapusty i kroimy warzywa w cienkie paski. Przetrzyj solą, włóż do beczki lub wiadra.
- Top z czarnym pieprzem, winogronami, plasterkami pigwy i jabłek. Kolejna warstwa to znowu kapusta. Rozgniatamy go właściwie i układamy jabłka, czarny pieprz i suszone śliwki. Położyć ponownie kapustę i plasterki cytryny.
- Nadal układamy wszystko w tej samej kolejności, aż wypełnimy naczynia. Na samej górze umieść liście kapusty i lnianą tkaninę. Przykryć kołem z drewna i ładunkiem.
Ważne jest, aby okrąg był pokryty sokiem z kapusty, ale jeśli to się nie uda, dodaj soloną gorącą wodę. Przez 21 dni zostawiaj naczynia z kapustą w ciepłym miejscu.
- Podczas wędrówki powinna być okresowo sprawdzana, a ucisk, krąg i płótno powinny być myte. Po kolejnych trzech tygodniach wyjmujemy piwnicę. Dopiero po tym francuska chrupiąca kapusta jest gotowa.
W rosyjskiej tradycji oprócz klasycznego przepisu istnieją inne. Dlatego zawsze mamy kapustę z dodatkami, takimi jak żurawina lub buraki. Ale są też inne, bardziej „egzotyczne” przepisy.
Po koreańsku
Kimchi od dawna jest dziedzictwem światowej kuchni. Możesz więc sam to ugotować.
Potrzebujemy:
- 3 kg białej kapusty;
- para dużych marchewek;
- głowa czosnku.
Na marynatę:
- litr wody;
- olej słonecznikowy;
- ocet (250 ml);
- cukier (250 g);
- sól (50 g);
- przyprawy
- Kroić kapustę lub kroić, trzy marchewki na specjalnej tarce, pokroić czosnek na trzy części. Włóż do garnka.
- Tak gotuje marynata. Doprowadzamy wodę do wrzenia i wkładamy do niej wszystkie składniki, po czym ponownie gotujemy, ale nie gotujemy, aby ocet nie stracił swoich właściwości.
- Wlać kapustę z wrzącym płynem, przykryć pokrywką i zostawić pod jarzmem. Kimchi jest gotowy za 12 godzin.
Kapusta kiszona na zimę to świetny sposób na zaopatrzenie się w naturalne produkty pełne witamin. Ponadto przepis można dobrać do własnych upodobań i nie jest trudno przygotować smaczne i zdrowe danie, a można to zrobić dość szybko.