Umieszczając doniczkę z pięknym kwiatem na parapecie, ludzie nie zawsze myślą o tym, jakie korzyści można z niej uzyskać. Tymczasem oprócz dekorowania domu, wiele roślin, ze względu na ich dobroczynne właściwości, jest wykorzystywanych do przygotowywania leków, suplementów diety, a nawet kompleksów sportowych. W tym artykule omówimy jedną z tych roślin, a mianowicie geranium, której inną nazwą jest pelargonia.
Właściwości lecznicze
Geranium jest szeroko stosowany w leczeniu różnych chorób. Sama jego obecność w domu ma już działanie lecznicze: substancje bakteriobójcze wydzielane przez liście oczyszczają powietrze w pomieszczeniu, uspokajają układ nerwowy i poprawiają sen.
Geranium stosuje się do ataków nerwobólu i dusznicy bolesnej w celu normalizacji ciśnienia, rozpuszczania kamieni nerkowych i łagodzenia bólu zęba. Kompresy zmiażdżonych liści stosuje się w zaostrzeniu osteochondrozy i rwy kulszowej.
Roślina jest dobra do leczenia przeziębienia.: Ściśnij liście z naparami liści, zakopuj sok w nosie i zmięte liście, zwinięte w rurkę, włóż do ucha ucha. Zaleca się również umyć głowę wywarem z włosów na wypadanie włosów.
Zastosowanie ekstraktu w żywieniu sportowym i sportowym
Geranium o właściwościach antyseptycznych i przeciwbólowych jest również stosowany w środowiskach sportowych. Po zastosowaniu skręcają się mięśnie i więzadła, otarcia i siniaki goją się szybciej.
Olejki eteryczne zawarte w roślinie, zmniejszają uwalnianie tłuszczu podskórnego i łagodzą cellulit, dlatego olej geraniowy - jeden z najskuteczniejszych środków na odchudzanie i może być stosowany do owijania. Dodatkową zaletą tej procedury będzie czysta, gładka i napięta skóra.
Spalacze tłuszczu
Spalacze tłuszczu są preparatami do żywienia sportowego, mającymi na celu utratę wagi. Tabletki wywierają silny wpływ na centralny układ nerwowy, zwiększając energię i przyczyniając się do wzrostu masy mięśniowej, dlatego często są stosowane w poważnych sportach, w szczególności kulturystach.
Niektórzy sportowcy uważają, że takie narzędzia mogą zastąpić trening przed treningiem. Istnieją spalacze tłuszczu dla mężczyzn i kobiet.
Wstępne przygotowanie
Kompleksy przedtreningowe (przedtreningowe lub przedtreningowe), w przeciwieństwie do spalania tłuszczu, są zaprojektowane specjalnie, aby dać siłę sportowcowi przed wyczerpującym treningiem. Dają systemowi nerwowemu rodzaj „pchnięcia”:
- poprawić nastrój;
- aktywność;
- spowodować wzrost siły;
- dać efekt koncentracji.
Pre-treningi z pelargoniami są najpotężniejsze i najskuteczniejsze i szybko zyskały popularność wśród sportowców, którzy chcą zwiększyć wyniki swoich treningów. Takie kompleksy dają namacalny wzrost energii, koncentracja w treningu i same w sobie działają jako dobry spalacz tłuszczu. Warto jednak pamiętać o negatywnym wpływie takich leków na organizm.
Skutki uboczne przed treningami z geranium:
- wysokie ciśnienie krwi;
- lęk, niepokój;
- szybki puls;
- bezsenność;
- ból głowy;
- drżenie i pocenie się;
- jeśli przekroczysz zalecane dawki możliwe tachykardia i udar.
Wstępne treningi z pelargonią można znaleźć w różnych sklepach z artykułami do żywienia online, a także na stronach internetowych producentów, oficjalnych dostawców, aptek i sklepów specjalistycznych. Koszt tych leków - od 1500 do 4000r.
Powinny być stosowane przez 30 minut przed rozpoczęciem zajęć i ściśle według podanych instrukcji, nie przekraczając dawki. Aby przetestować reakcję organizmu na kompleks, zaleca się spożywać tylko połowę porcji przy pierwszej dawce.
To ważne! Ludzie z wysokim ciśnieniem krwi, nadwagą, problemami z ośrodkowym układem nerwowym i ogólnie zdrowiem powinni powstrzymać się od przyjmowania takich leków.
Jeśli twoje ciało jest wyszkolone i chcesz zwiększyć skuteczność treningu, Zaleca się nie przyjmować przedtreningowego i spalacza tłuszczu w tym samym czasie ze względu na wysoką zawartość kofeiny w tych funduszach.
Z filmu dowiesz się o niebezpieczeństwach, przeciwwskazaniach i skutkach ubocznych kompleksów przedtreningowych. Komentarz lekarza:
Lek DMAA - co to jest?
DMAA, podobnie jak geranamina i metyloheksanamina, jest najsilniejsza pod względem wpływu na organizm wśród kompleksów przedtreningowych. Są to różne nazwy wyciągu z geranium. Nie dostaje ich wszystkich odmian roślin, ale tylko od tych, które rosną w Chinach.
W przeciwieństwie do innych pretrain z pelargoniami, gdzie jest częścią wraz z innymi komponentami, DMAA składa się w całości z tego. Czasami może zawierać kofeinę i inne dodatkowe składniki, zwykle nie więcej niż dwa. Skutki uboczne leku:
lęk, strach, lęk;- zwiększone pobudzenie;
- znaczny spadek energii, letarg po wysiłku;
- ból głowy;
- nudności;
- suche usta;
- wysokie ciśnienie krwi;
- przyspieszenie bicia serca;
- bezsenność;
- możliwe tachykardia, atak serca i udar przekraczający maksymalną dawkę.
lęk, strach, lęk;Obejrzyj film DMAA:
Nieszkodliwe skutki
Od 2010 roku lek jest zakazany dla zawodowych sportowców przez Światową Federację Antydopingowąa kilka lat później w Stanach Zjednoczonych wycofano ze sprzedaży z powodu śmiertelnej sprawy.
Zakazane w niektórych krajach zachodnich. Na samym początku odbioru panuje silne uczucie bliskie euforii, ale wtedy samopoczucie ludzi, którzy go używają, znacznie się pogarsza. Wielu ma stan podobny do kaca.
Pomimo wszystkich zagrożeń i możliwych konsekwencji kompleks pozostaje jednym z najbardziej popularnych, a liczba osób, które chcą go kupić, nie maleje. DMAA dopuszczono do sprzedaży w Rosjii możesz go znaleźć w wyspecjalizowanych sklepach u dostawców, w aptekach i sklepach sportowych.
Średni koszt to 2-3 tysiące rubli. DMAA należy spożywać 30-60 minut przed treningiem i przed 18:00. Dzienne spożycie - 20-100 mg. Najlepiej jest podzielić na trzy dawki między posiłkami.
W żadnym wypadku nie należy przekraczać określonej dawki! Nawet 25 mg może wystarczyć doświadczonym sportowcom do rozpoczęcia przyjmowania, a początkującym zaleca się rozpoczęcie od niższej dawki. Surowo zabrania się łączenia DMAA z alkoholem, a także innymi predrillami i spalaczami tłuszczu.
Sportowcy, którzy biorą ekstrakt z geranium, oferują swój odpowiednik - DMHA (oktodrynę), dozwolony w krajach, w których obowiązuje zakaz stosowania geranaminy i mają podobny wpływ na organizm. Niezwykle niepożądane jest duże zainteresowanie przyjmowaniem leków, ponieważ prowadzi to do przyzwyczajenia organizmu, zmniejszania jego skuteczności i niekorzystnego wpływu na centralny układ nerwowy. Lek jest zabroniony dla osób poniżej 18 roku życia.
