Majeranek jest ulubioną przyprawą zachodniej kuchni, w naszych szerokościach geograficznych jest mniej popularny niż, powiedzmy, koper i pietruszka, i na próżno. Wiele osób nawet o nim nie słyszało, a zatem nie wiedzą, jak i z czym je połączyć.
Jego wyjątkowy smak i użyteczne właściwości zasługują na uwagę i uznanie nie mniej niż tradycyjne przyprawy. Przecież to nie przypadek, że w języku arabskim w brzmieniu „mardakush” jego nazwa oznacza „nieporównywalny”.
Co to jest?
W Europie znany jest z XI wieku. Benedyktyni przygotowali likier na bazie majeranku, którego receptura została dziś niestety utracona. Później przyprawa była używana jako tabaka, pomagał w przeziębieniach i wzmagał aktywność intelektualną. Bukiety majeranku dały tym, którzy podziwiali. Majeranek znalazł zastosowanie nawet w magii jako składnik eliksiru miłości.
Smak majeranku jest pikantny, cienki, płonący i pikantny, trochę słodki. i coś takiego jak kardamon lub kamfora. Aromat jest słodki, kwiatowy, pikantny. Taka bogata paleta smaku dzięki wysokiej zawartości olejków eterycznych i witamin.
Zdjęcie
Następnie możesz zobaczyć, jak przyprawa wygląda na zdjęciu.
Korzyści
Majeranek to nie tylko aromatyczna i smaczna przyprawa. Jego użyteczne właściwości odkryły starożytnych Greków. W medycynie ludowej majeranek stosuje się w leczeniu różnych dolegliwości.
Majeranek jest zalecany w diecie bezsolnej po zdiagnozowaniu:
- otyłość;
- cukrzyca;
- choroba nerek.
Majeranek ze względu na zawartość magnezu ma właściwości łagodzące i jest stosowany:
- z bólami głowy;
- zaburzenia nerwowe;
- stres;
- migrena;
- nadpobudliwość;
- depresja i drażliwość.
Ze względu na zawartość witamin z grupy B roślina jest skuteczna w leczeniu:
- reumatoidalne zapalenie stawów;
- skręcenia;
- siniaki;
- urazy sportowe;
- bóle stawów i mięśni.
Wysoka zawartość witaminy C sprawia, że majeranek jest niezbędny:
- z niedoborem witamin;
- szkorbut;
- zaburzenia miesiączkowania;
- kruchość naczyń krwionośnych;
- niewydolność krążenia mózgowego.
Majeranek z powodu garbników w kompozycji jest uważany za skuteczny lek na choroby przewodu pokarmowego:
- rozstrój żołądka;
- ból i skurcze
- wzdęcia;
- brak apetytu;
- zmniejszenie produkcji żółci;
- biegunka
Skład chemiczny
Wszystkie powyższe cechy wyjaśnia bogata zawartość witamin i pierwiastków śladowych w tej roślinie:
- witamina B2 - 0,316 mg;
- Witamina B4 - 43,6 mg;
- Witamina B9 - 274 mcg;
- Witamina C - 51,4 mg;
- witamina E - 1,69 mg;
- Witamina K - 621,7 mcg;
- Witamina PP - 4,12 mg;
- potas - 1522 mg;
- magnez - 346 mg;
- sód, 77 mg;
- fosfor - 306 mg.
Ponadto majeranek zawiera do 3,5% olejków eterycznych.
Szkoda
Jak każda roślina majeranek ma przeciwwskazania:
- ciąża i laktacja;
- wiek do 3 lat;
- niedociśnienie;
- zwiększone krzepnięcie krwi;
- tendencja do zakrzepicy żylnej;
- idiosynkrazja i alergie na przyprawy lub olejki eteryczne.
Aplikacja do gotowania
W różnych kuchniach narodów świata majeranek stosuje się zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej. Użyj liści majeranku i pąków kwiatowych. Dalej opowiem o tym, gdzie i jakie potrawy dodać przyprawę, a także o tym, co najlepiej łączy.
- Zupa - mięso, fasola, warzywo, grzyby lub ryby, przezroczyste lub grube - będzie bardzo korzystna z majerankiem, podczas gdy potrawę można solić mniej niż zwykle.
- Majeranek nadaje potrawom mięsnym delikatny i szlachetny smak, dzięki czemu jest stosowany jako składnik kiełbas.
- Przygotowując pilaw, możesz zastąpić tradycyjne przyprawy łyżeczką majeranku, dzięki czemu smak potrawy będzie bardziej intensywny.
- Dzięki majerankowi ryba staje się pikantna i bardziej pikantna, a dla białych odmian ryb jest bardziej wyraźna niż w przypadku czerwonych. Galareta z białej ryby nie wymaga innych przypraw, jeśli używasz majeranku.
- Bez tej przyprawy nie do pomyślenia są pasty z owoców morza i ryb, które naturalnie wzmacniają smak owoców morza, a do tego wystarczy jedna szczypta.
- Zwykły twaróg z kawałkiem majeranku na czubku noża będzie wydawał się słodszy, co pozwoli Ci obejść się bez nadmiaru cukru.
- Szczypta majeranku, dodana do spaghetti lub ciepłego naczynia warzywnego, nada potrawie bogatego pikantnego smaku - bardzo pomaga, na przykład podczas postu, pomaga urozmaicić dietę i oszukać żołądek.
- Dzięki tej przyprawie posiłki ze zbóż staną się szczególnie delikatne i pachnące, a sól i słodycze nie będą musiały być dodawane do nich.
- W pieczeniu majeranek podkreśla smak głównego składnika, niezależnie od tego, czy jest to mięso, ryby czy owoce, a przyprawa jest bardzo potrzebna na czubku noża.
- Wino lub grzane wino z szczyptą majeranku ujawnią bogaty bukiet i posmak napoju, a herbata lub napój z cykorii z dodatkiem tej przyprawy przyniosą więcej korzyści zdrowotnych.
- Nawet zwykła kanapka z prażoną kiełbasą, lekko posypana majerankiem, stanie się bardziej wyrafinowana i apetyczna.
- Ci, którzy wolą domowe likiery i likiery, doskonale wiedzą, że majeranek nadaje napojowi wyjątkowy delikatny aromat. W słynnych likierach „Becherovka” i „Yagermeister” oczywiście ta przyprawa jest również obecna.
- Również na bazie majeranku można przygotować oryginalny olej do sałatek ze świeżych warzyw.
Wystarczy dodać jedną lub dwie świeże gałązki lub pół łyżeczki suchej przyprawy do butelki oleju, a po tygodniu doskonały pikantny sos jest gotowy do użycia. Ocet na majeranku przygotowuje się dokładnie w ten sam sposób.
- Przyprawa ta nadaje się również do konserwowania warzyw i mięsa.
Majeranek dodaje się bliżej końca gotowania lub tuż przed podaniem.
Zastosowanie w medycynie
Właściwości lecznicze majeranku świeżego i suszonego nie różnią się od siebie, ponieważ ta trawa nie traci swoich właściwości podczas zbioru i przechowywania.
Oferujemy obejrzenie filmu o właściwościach leczniczych majeranku i jego zastosowaniu w medycynie:
Zastosowanie w kosmetologii
Pachnący majeranek słynie z dobroczynnego działania na włosy i skórę, dzięki czemu wywar i ekstrakt z oleju mogą być używane do celów kosmetycznych. On:
- zaciska pory;
- wzmacnia mieszki włosowe;
- niszczy łupież;
- leczy pęknięcia skóry, nawilża ją.
Do kremu do twarzy dodaje się ewentualnie kilka kropli ekstraktu. lub produkty do włosów. Opcjonalnie możesz dodać go do wanien na dłonie, paznokcie i paznokcie.
Jak gotować w domu?
Majeranek można uprawiać samodzielnie, jeśli jest domek letni, a można kupić na rynku rolnym. Odbiór odbywa się w środku lata i wczesną jesienią przy suchej pogodzie.
- Roślina jest myta w misce zimną wodą, wypuszcza zgniłe i czarne pędy, oddziela korzeń.
- Następnie przemyty majeranek jest zawinięty w małe wiązki 5-6 roślin i wieszany na suszenie na świeżym powietrzu w cieniu. Najlepiej nadaje się do tego wschodniego okna lub balkonu od strony wschodniej. Jeśli pogoda jest deszczowa, można wysuszyć roślinę w kuchni nad dołączonym piecem, w odległości co najmniej jednego metra.
- Gotowość surowców pojawia się w ciągu kilku dni, kiedy liście staną się bardzo kruche. W tym samym czasie składnik olejku eterycznego powinien pozostać w nich, staje się jasne, gdy wciera suche liście między palcami.
- Następnie trawę rozdrabnia się specjalną plewą i przechowuje w ciemnym miejscu w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Do tej przyprawy można dodać inne, takie jak ostra papryka lub gałka muszkatołowa.
Najlepsze w smaku i aromacie są rośliny z Azji Zachodniej. Spośród odmian preferowano francuski, hiszpański i tak zwany „dziki” majeranek.
Gdzie i jak kupić?
Suszony majeranek w torebkach sprzedawanych w supermarketach w dziale przypraw i przypraw, na rynku rolnym luzem. Kupując, musisz zwracać uwagę na trwałość produktu i ogólny wygląd zakładu:
- nie powinno być zaczernione;
- spleśniałe i zgniłe obszary;
- zapach stęchlizny;
- gorzki smak.
Koszt 100 g suszonego majeranku:
- w Moskwie: 80-120 rubli;
- w Petersburgu: 70-200 rubli.
Przechowywanie
Suszony i posiekany majeranek najlepiej przechowywać w zamkniętym szklanym lub ceramicznym pojemniku, z którego nie odparowują olejki eteryczne. Najlepiej unikać plastikowych toreb i puszek, ponieważ przyprawa w nich może ulec zniszczeniu, aw metalowych pojemnikach - utlenić. W drewnianym lub papierowym pojemniku olejki eteryczne mogą zostać wchłonięte przez ściany, a przyprawa straci większość wartości smakowej.
Majeranek można przechowywać przez 2 do 5 lat.. Okresowo warto sprawdzić, czy jakość przyprawy pogorszyła się i pozbyć się zepsutego.
Jakie przyprawy są łączone?
Najlepszymi towarzyszami majeranku są:
- liść laurowy;
- kminek;
- mędrzec;
- pietruszka;
- pieprz czerwony i czarny;
- gałka muszkatołowa;
- sezam.
Można je dodawać do przypraw gotowanych w celu przechowywania, jeśli preferencje smakowe zostały już dawno ustalone.
Co można wymienić?
Jeśli ta przyprawa nie jest dostępna, można ją zastąpić:
- rozmaryn;
- oregano;
- Tymianek
Są nie mniej smaczne i zdrowe, ale niuanse każdej przyprawy są inne.
Aromatyczna i zdrowa roślina majeranek stanie się prawdziwym przyjacielem wykwalifikowanej gospodyni. Aby uzyskać z niego maksymalne korzyści, musisz używać go z umiarem.