Czym są przydatne buraki do oczyszczania ciała? Przepisy na regenerację naczyń krwionośnych, jelit, wątroby

Ci, którzy kiedykolwiek myśleli o utracie wagi lub poprawie swojego zdrowia, stanęli przed terminem „oczyszczenie ciała”. Jeden z asystentów często doradza burakom. Czy to naprawdę tak?

W artykule rozważamy, jak czyścić naczynia i jelita za pomocą różnych środków na bazie buraków. Jako domowy sok, wywar, napar, sałatka pomoże poprawić organizm. Dowiedz się także o innych właściwościach leczniczych korzenia.

Czy można poprawić swoje zdrowie za pomocą tego warzywa?

Możesz. Nie bez powodu to korzenie warzyw dietetycznych są spożywane przez cztery tysiące lat. Nawet starożytni uzdrowiciele za cudowne właściwości soku z buraków nazywali sok życia.

Burak jest zdrowym warzywem. Zawiera dużą ilość błonnika pokarmowego, pozytywny wpływ na krew, jelita i wątrobę (jak leczyć wątrobę sokiem z buraków, można znaleźć tutaj).

Korzyści dla statków

Czyszczenie naczyń za pomocą buraków jest dobrą metodą zapobiegania miażdżycy, chorobie wieńcowej i udarowi mózgu.

• Substancje pektynowe, kompleksy witaminowe w burakach oczyszczają tętnice z blaszek cholesterolu, wzmacniają i zwiększają elastyczność ścian naczyń krwionośnych, poprawiają procesy tworzenia krwi.
• Magnez w składzie buraków obniża ciśnienie krwi, jest stosowany w leczeniu miażdżycy, chorób serca, układu nerwowego.
• Betaina, także obecna w burakach, normalizuje ciśnienie krwi i metabolizm tłuszczów, a nawet ma właściwości przeciwnowotworowe.
• Witaminy i żelazo mają korzystny wpływ na krew.

Pomoc Gotowane buraki zachowują swoje korzystne właściwości i mają silne właściwości oczyszczające. I tak ulubiony czerwony barszcz z burakami eliminuje niedrożność naczyń, usuwa substancje toksyczne.

Szczegółowo o właściwościach leczniczych buraków powiedzieliśmy tutaj, a z tego artykułu dowiesz się o składzie chemicznym czerwonego korzenia, a także o tym, jak jest on użyteczny i szkodliwy dla zdrowia ludzkiego.

Korzyści z jelit

Regularne spożywanie potraw, w tym buraków, oczyszcza przewód pokarmowy, poprawia perystaltykę i trawienie, stymuluje metabolizm:

• Błonnik w dużych ilościach w burakach eliminuje przewlekłe zaparcia, usuwa bakterie chorobotwórcze z jelita.
• Zawarta w burakach pektyna walczy z gnilnymi bakteriami atakującymi jelita i przyczynia się do usuwania szkodliwych substancji z organizmu.
• Istnieją również kwasy organiczne w burakach, które są niezbędne do stymulacji wydzielania żołądkowego i motoryki jelit.

Warto jednak zauważyć, że to warzywo nie jest odpowiednie dla wszystkich.

Buraki nie są zalecane do:

• Przewlekła niewydolność nerek.
• Cukrzyca typu I i typu II, ponieważ zawiera dużą ilość cukru.
• Ostre dolegliwości zapalne w przewodzie pokarmowym. Burak ma łagodne działanie przeczyszczające.
• Z zaostrzeniami zapalenia żołądka i wrzodu żołądka i 12 wrzodów dwunastnicy.
• Kamica moczowa, patologia nerek podczas zaostrzenia. Kwas szczawiowy wiąże wapń, co prowadzi do jego sedymentacji w nerkach (w oddzielnym materiale powiedzieliśmy, czy można stosować buraki z JCB).

To ważne! Jeśli masz wyżej wymienione choroby, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem procedur czyszczenia.

Pamiętaj o tym podczas imprez oczyszczających nie można jeść tłustych, smażonych potraw, słodyczy. I choć nie jest odpowiedni dla wszystkich, ale burak jest naprawdę świetnym asystentem w oczyszczaniu ciała jako całości, naczyń i jelit.

Przyjrzyjmy się bardziej szczegółowo, jak go zastosować w taki czy inny sposób.

Czyszczenie naczyń w domu

Do łagodnego czyszczenia naczyń krwionośnych i usuwania cholesterolu za pomocą naparów na buraki i sok z buraków.

Infuzja

Wymagana infuzja:

• 1 kg czerwonych buraków;
• 3 przegotowanej wody;
• 2 bułki pokrzywy (lub 2 liście młodego chrzanu).

Drobno posiekaj 1 kg buraków, zalej przegotowaną wodą, połóż pokrzywę. Wiązki są zmieniane codziennie, aby zapobiec fermentacji. Pijemy w ciągu dnia i wieczorem. Przebieg leczenia wynosi 30 dni.

Sok

Istnieją dwa sposoby wytwarzania soku z buraków.

1. Pomiń warzywa przez sokowirówkę.
2. Naciśnij przez gazę. W tym przypadku, przed prasowaniem, oczyszczone warzywa przetrzyj na drobnej tarce.

Bezpiecznie wypić do 100 ml soku. Jeśli pijesz więcej, możliwe są zawroty głowy, nudności i biegunka. Kurs oczyszczania naczyń krwionośnych trwa 2-3 tygodnie.

Sałatka z rzodkwią i marchewkami

Aby przygotować taką sałatkę, wystarczy posiekać lub zetrzeć surowe buraki, rzodkiewki i marchewkę, umieścić je w dowolnym pojemniku i wymieszać.

Najlepiej przyprawić sałatkę oliwą z oliwek, a nierafinowany olej słonecznikowy. Ale nie majonez. Nie ma określonego limitu czasu na jedzenie sałatki.

Napój żurawinowy

• Gotowana woda - 150 g.
• Burak - 40 g
• Żurawina 20 g
• Cukier -10 g.

Posiekać surowe buraki i żurawinę, zalać je schłodzoną przegotowaną wodą i odstawić na 1,5 - 2 godziny, a następnie przefiltrować napar przez gazę, dodać cukier i ostudzić. Pij pół godziny przed posiłkami.

Jak czyścić jelita?

Regularne dodawanie gotowanych buraków do jedzenia:

• Rozpoczyna się proces oczyszczania ciała z niepotrzebnych żużli i soli metali ciężkich.
• Żołądek i jelita są oczyszczone z utwardzonych złogów kału.
• Po takim oczyszczeniu brzuch znacznie się zmniejsza.
• Gotowane buraki przyczyniają się również do poprawy wchłaniania jelitowego. Dzięki sokowi z buraków składniki odżywcze są lepiej wchłaniane.

Kwas przez Bolotova

• Surowe buraki - 1 kg.
• Śmietana - 1 łyżeczka.
• Cukier - 60-70 g.
• Serwatka - 2 litry.

1. Buraki są obrane i zmielone na tarce, w blenderze lub pokrojone na małe kawałki.
2. Złożyć 3-litrowy słoik.
3. Mieszaj serwatkę z 0,5 łyżeczki śmietany.
4. Dodaj cukier i podgrzej serwatkę, aby się rozgrzała. Ale nie więcej niż 35% C.
5. Wypełnij powstałe buraki płynem, przykryj gazą w kilku warstwach i pozostaw do fermentacji przez tydzień.
6. Po dniu powinien pojawić się piana, a kilka dni pleśń. Co 2-3 dni usuwamy pleśń.
7. Tydzień później, kiedy fermentacja nasila się, usuwamy kwas chlebowy w lodówce w ciągu dnia. W nocy, jeśli nie bardzo gorąco, dostajemy.
8. Po 10-12 dniach napar jest gotowy. Przefiltrować i dozować do wygodnych pojemników.

Konieczne jest picie kwasu chlebowego na pusty żołądek pół godziny przed posiłkiem 3 razy dziennie. Przebieg stosowania 1-2 miesiące.

Na filmie dowiesz się, jak przygotować przepis na kwas buraczany dla Bolotova:

Odwar

Odwar jest dobry, gdy organizm nie przyjmuje świeżego soku. Można gotować bulion zgodnie z następującą recepturą:

1. 1 duże warzywo korzeniowe oczyszczone i wcierane na grubej tarce.
2. Wlać powstałą masę 1 litrem zimnej wody i gotować na małym ogniu przez 15 minut.
3. Powstały bulion jest chłodzony i pozwala mu się zaparzyć przez kolejną godzinę.
4. Odcedzić.

Pij jedną trzecią filiżanki dwa razy dziennie niezależnie od posiłku.

Czas trwania kursu 1 miesiąc. W razie potrzeby powtórz kurs po 5-6 miesiącach.

Mieszanki soków

Marchewka, jabłko, ogórek, kokos, wiśnia z sokiem z buraków z kroplą oleju (jaka jest korzyść i szkoda soku z buraków i marchwi oraz jak wziąć taki napój, przeczytaj tutaj).

Dzięki temu składniki odżywcze będą szybciej przyswajane i będą działać silniej, a surowy sok z buraków będzie działał mniej agresywnie na błonę śluzową żołądka.

Piłki Bołotowa

1. Weź 1-2 buraki, umyj je i wyciśnij sok sokowirówką.
2. Dodaj trochę miodu do ciast z buraczkami i zwiń je w dłonie w małe kulki wielkości fasoli.
3. Gotowe kulki połykamy bez żucia na 1 łyżce. łyżka na 20 minut przed jedzeniem.

Przechowuj kulki oczyszczające buraków w lodówce przez 2 tygodnie.

Co jeszcze oczyszcza ten lek? Wszystkie przepisy są również odpowiednie do czyszczenia wątroby i do czyszczenia całego ciała.

Napój

Napój do wydzielania jelit:

• 2 małe buraki;
• 1,5 litra przegotowanej wody;
• 1 cytryna;
• 1 pęczek świeżego rozmarynu.

Obrać buraki, pokroić w kostkę. Wypełnij kostki 1,5 litra przegotowanej wody, dodaj sok z jednej cytryny, bukiet świeżego rozmarynu. Usuń mieszaninę w lodówce na 1 dzień. Następnego dnia weź skład 100 ml przed posiłkiem raz dziennie (przed filtrem). Czyszczenie w ten sposób można przeprowadzić 14 dni z rzędu.

Jak poprawić wątrobę?

Przy regularnym stosowaniu buraków wątroba znajduje się pod niezawodną ochroną., dzięki betainie, chroniąc ciało przed otyłością.

Kwas

Kwas z buraków i czarnego chleba nie tylko oczyszcza wątrobę, ale także hamuje aktywność życiową drobnoustrojów chorobotwórczych w jelitach.

Zajmie to:

• przegotowana woda - 1,5 l;
• obrane buraki średniej wielkości - 6 sztuk;
• czarny chleb - 0,5 kg.

Chleb i buraki pokroić na kawałki, zalać wodą i ustawić na fermentację w ciepłym miejscu przez 3-4 dni. Podczas fermentacji mieszaj napar 2-3 razy dziennie. Gotowy filtr kwasoodporny.

Przechowywać w lodówce. Weź 2 łyżki. l 3 razy dziennie przez pół godziny przed posiłkami. Kurs trwa 1-2 miesiące. Po 3 miesiącach, w razie potrzeby, powtórz kurs.

Wątrobę czyść te same buliony i sok z buraków, przepisy cytowane powyżej.

Z filmu dowiesz się, jak gotować kwas buraczany leczniczy:

Z kefirem

Ta metoda jest jedną z najtrudniejszych.dlatego lepiej jest go używać dla tych, którzy nie mają przeciwwskazań.

Do czyszczenia zaleca się spożywać nie więcej niż 1 kg gotowanych buraków w ciągu dnia i pić do 1 litra kefiru. Możesz po prostu ugotować buraki, obrać i zetrzeć lub pokroić w kostkę, przyprawiając niewielką ilością oliwy. Czas czyszczenia - 1 dzień.

Tego dnia napij się do 1,5 litra zwykłej niegazowanej wody. Wszystko to jest spożywane w ciągu dnia dla kilku 5-6 przyjęć.

To ważne! Nie można jeść buraków i pić z kefirem, ponieważ prowadzi to do ciężkości żołądka.

Możesz podzielić odbiór w ten sposób:

• Rano i wieczorem - gotowane buraki (starte lub pokrojone w kostkę).
• W ciągu dnia - woda i kefir.

Inne właściwości lecznicze korzenia

Poza tym Burak ćwikłowy jest skutecznym środkiem do poprawy czynności układu krążenia i krążenia krwi, oczyszczając jelita, ma inną przydatność dla ludzi. Takie jak:

• Zapobieganie chorobom męskim. Regularne spożywanie warzyw nie tylko poprawia stan męskiego układu rozrodczego, ale także zwiększa siłę działania.
• Normalizacja mikroflory jelitowej. Częste stosowanie buraków nie tylko czyści, ale także pomaga przywrócić mikroflorę jelitową.
• Zapobieganie otyłości. Ze względu na obecność betainy osoby regularnie stosujące buraki są mniej podatne na otyłość.

Ze względu na obecność w składzie jodu, witamin z grupy B, zwłaszcza B9 (kwas foliowy), witaminy C, buraków jabłkowych, cytrynowych, szczawiowych, mlekowych, winowych:

• poprawia wydalanie moczu;
• łagodzi ból;
• łagodzi stany zapalne.

Kompetentnie przeprowadzony kurs leczenia ciała przy użyciu napojów oczyszczających, soków i kefiru, da przyjemne zmiany zewnętrzne i wewnętrzne. Tortury zaparcia, niedokrwistość, opuchlizna zostaną zapomniane, utracone zostanie kilka kilogramów wagi, powróci zdrowy blask na twarzy i czysta skóra.

Mamy nadzieję, że nasz artykuł pomoże ci w uzdrowieniu i oczyszczeniu. Błogosławię cię!

Obejrzyj film: Jak Oczyścić Jelita Z Toksyn? Najlepszy Środek Przeczyszczający. Sposoby Domowe. (Kwiecień 2024).