Najbardziej skuteczne sposoby użycia korzenia imbiru na zimno: herbata z cytryną i miodem oraz inne domowe przepisy

Napoje imbirowe są szeroko rozpowszechnione na całym świecie. Wszystko to ze względu na niezwykły smak i liczne użyteczne właściwości. Stają się szczególnie istotne podczas zimnej pory roku i ARVI.

Korzeń imbiru to bardzo ostry produkt o wyjątkowym smaku. O korzyściach i właściwościach leczniczych tego korzenia znane są od czasów starożytnych.

Napoje na bazie imbiru mogą być doskonałym uzupełnieniem leczenia farmakologicznego, aw łagodnym stadium choroby mogą nawet zastąpić leki. Z artykułu dowiesz się, jak zaparzyć tę przyprawę, aby osiągnąć maksymalny efekt.

Czy korzeń poradzi sobie z chorobą iz czego?

Korzeń imbiru ma złożony skład chemicznyto pozwala walczyć z zimnem. Działa szybko i sprawnie, przyspieszając proces leczenia dzięki następującym komponentom:

• witamina C;
• kwas foliowy;
• witamina B, E, K, PP;
• aminokwasy;
• substancje pektynowe;
• Kwasy omega-3.

Te substancje są jednak niezbędne są elementy, które są obecne w imbiru w niższym stężeniu, ale odgrywają również ważną rolę w procesie regeneracji po przeziębieniu. Te elementy to:

• potas;
• sód;
• miedź;
• cynk;
• fosfor;
• magnez;
• żelazo;
• wapń;
• i wielonienasycone kwasy tłuszczowe.

Co jest przydatne dla choroby i czy może zaszkodzić?

Korzyści z korzenia dla ciała:

• zwalcza stany zapalne, a także zwiększa funkcje ochronne organizmu;
• przywraca układ odpornościowy;
• promuje produkcję przeciwciał i niszczy produkty rozkładu drobnoustrojów;
• zwalcza wirusy i zmniejsza ból;
• chroni komórki przed antyoksydantami i przyspiesza regenerację błon śluzowych;
• oczyszcza krew zgromadzonych substancji toksycznych;
• zwiększa ton całego ciała i nadaje mu siłę;
• przywraca równowagę wodną;
• przyspiesza procesy metaboliczne.

Dzięki wielu zaletom korzeń imbiru może być szkodliwy, ale wyjaśnimy, że wynika to głównie z niewłaściwego dozowania. Tak jeśli używasz więcej imbiru niż powinien, może to prowadzić do następujących negatywnych konsekwencji.:

• zgaga lub biegunka;
• spalić błonę śluzową jelit i jamy ustnej;
• zwiększona produkcja żółci;
• podrażnienie naskórka, któremu towarzyszy wysypka i świąd;
• zaburzenia snu;
• przy długotrwałym przyjmowaniu korzenia narządy wzrokowe mogą się osłabić.

Wskazania do stosowania imbiru na przeziębienie:

• kaszel i kichanie;
• niska temperatura;
• przekrwienie błony śluzowej nosa lub katar;
• słabość całego ciała;
• lekki ból mięśni i stawów.

Dla niektórych osób napoje na bazie imbiru są przeciwwskazane z wielu powodów.:

• wrzód żołądka lub dwunastnicy;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• kamienie żółciowe;
• nieprawidłowe funkcjonowanie nerek;
• nagłe wzrosty ciśnienia;
• indywidualna nietolerancja produktu;
• ostatnie etapy ciąży.

Jak wybrać odpowiedni katalog główny?

Od prawidłowego wyboru tego produktu zależy zatem szybkość odzyskiwania pacjenta wybierając korzeń, zwróć uwagę na następujące punkty:

• skórka nie powinna być gruba, z żadnymi uszkodzeniami i plamami;
• kolor produktu waha się od jasnożółtego do złotego;
• powierzchnia musi być jednolita, nie mieć oczu, które znajdują się w ziemniakach;
• powinien być korzenny aromat z nutami goryczy;
• root wybierz większy z wieloma gałęziami.

Najbardziej skuteczne przepisy i metody leczenia

Zastanów się, jak prawidłowo traktować korzeń tej rośliny w przypadku przeziębienia.

Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem w sprawie dowodów, a także zgodności produktu z lekami.

Jak zaparzyć herbatę imbirową?

Z cytryną

Do gotowania będziesz potrzebować następujących składników.:

• długość korzenia palącego 3-4 centymetry;
• pieprz mielony;
• cukier;
• cytryna

1. Ginger Grate i gotować w litrze wody w łaźni wodnej przez 10 minut.
2. Następnie dodaj trochę czarnego pieprzu i wyciśnij sok z trzeciej części cytryny.
3. Dodaj cukier do smaku.

Musisz pić taką herbatę co najmniej trzy razy dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia. Dla dzieci od 5 lat trzy razy dziennie jest maksymalna.

Z miodem

Należy wziąć:

• korzeń imbiru wielkości palca;
• 40 ml soku z cytryny;
• łyżka miodu;
• 200 ml wrzącej wody.

1. Tarty korzeń zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia na kilka minut.
2. Wymieszać miód i sok w osobnym pojemniku.
3. W mieszaninie zalać odcedzony wywar imbirowy.
4. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Weź herbatę rano i wieczorem zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

Z cytrusami

Wymagane składniki:

• korzeń imbiru - 5-10 cm;
• woda - 1 litr;
• czarny pieprz, cynamon i mięta - na szczyptę;
• liście zielonej herbaty;
• pół pomarańczy i grejpfruta.

Metoda gotowania:

1. Zetrzeć gotowany imbir przez 10 minut.
2. Następnie wylej przyprawy do wywaru, pozwól mu zaparzyć przez kilka minut.
3. Potem wszystko, czego potrzebujesz do filtrowania.
4. W przefiltrowanym napoju dodaj sok z połowy pomarańczy i grejpfruta.

Możesz osłodzić cukier lub miód. Pij kilka razy dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia. Dzieci - nie więcej niż dwa razy dziennie.

Z winem i suszonymi śliwkami

1. Litr zielonej herbaty, powolny ogień.
2. Wlać tam startego imbiru, śliwki w ilości kilku sztuk i 250 ml suchego czerwonego wina.
3. Wszystkie składniki gotują się przez 15 minut.
4. Ochłodzić herbatę i rozcieńczyć przegotowaną wodą w stosunku 1: 1.

Ten napój nie jest polecany osobom cierpiącym na przeziębienie na stopach, a tym bardziej za kierownicą, a także dzieciom. Jeśli jesteś chory w domu, dwie szklanki tego napoju dziennie pomogą złagodzić objawy przeziębienia.

Z kardamonem i goździkami

Będziesz potrzebować:

• zielona i czarna herbata;
• 2-3 strąki kardamonu i goździków;
• łyżka tartego korzenia parzącego.

1. Zaparz i napij herbatę z wyprzedzeniem.
2. Następnie włóż z powrotem do ognia, zagotuj, dodaj zioła i imbir.
3. Gotuj przez jedną trzecią godziny.
4. Dla smaku i aromatu możesz dodać sok cytrynowy lub pomarańczowy.
5. Wyjąć z ognia, ostudzić.

Tę herbatę należy pić w ilości litrów dziennie. Dzieci dwa razy mniej. Przebieg leczenia trwa do wyzdrowienia.

Z mlekiem i miodem

Przygotuj napój w następujący sposób:

1. Wlać łyżeczkę imbiru do wrzącej szklanki mleka.
2. Gotuj jeszcze kilka minut i zdejmij z ognia.
3. Dodaj miód do ciepłej herbaty.

Weź to narzędzie tylko raz - rano lub przed snem. Dzieci mogą być również leczone tą herbatą.

Wietnamski

Ten napój można kupić gotowy. Nie jest jednak sprzedawany w każdym sklepie. Najczęściej wietnamską herbatę można kupić tylko w sklepach internetowych.

Lepiej być traktowanym z własnym gotowaniem.

Nalewka na alkohol

1. Weź 500 gramów korzenia, skórki i drobno zetrzyj.
2. Wlej 1 litr alkoholu i postaw ciemne, ciepłe miejsce.

Zrozum, że nalewka jest gotowa, możesz jej kolor. Jeśli zmieni kolor na żółty, lekarstwo jest gotowe do użycia. Pij lekarstwo dwa razy dziennie - rano i wieczorem - na łyżce. Dzieci mogą być podane, ale łyżeczka.

Jak zrobić wlew do kąpieli?

1. 2-3 łyżki suchego mielonego imbiru zalać litrem wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia.
2. Następnie wlej roztwór do wody w łazience.

Czas kąpieli - nie więcej niż jedna trzecia godziny. Dzieci taka procedura jest przeciwwskazana, ponieważ ładuje układ sercowo-naczyniowy. Przeciwwskazaniem do stosowania jest również podwyższona temperatura ciała.

Grzane wino

Musisz wziąć:

• butelka czerwonego wina;
• łyżka startego imbiru;
• pół cytryny;
• kwaśne jabłko;
• goździk;
• kardamon;
• cynamon;
• pieprz (4 góry);
• 10 gramów gałki muszkatołowej.

1. Włóż wszystkie składniki do wina, włóż do ognia, dobrze się rozgrzej, ale nie doprowadzaj do wrzenia.
2. Potem nalegaj na picie jeszcze przez pół godziny.
3. Potem ostudzić i odetchnąć.

Weź grzane wino raz dziennie. - wieczorem - nie więcej niż 250 ml.

Rosół z miętą

1. Łyżkę posiekanego korzenia zalać litrem wody, dodać miętę.
2. Włóż ogień, gotuj przez kolejne 20 minut po gotowaniu.
3. Następnie pozwól ostygnąć i dodaj miód do smaku.

Taki napój można pić w ilości litrów dziennie zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

Sok z zimna

Sok z tego korzenia można mieszać z sokiem z cytryny w stosunku 1: 1.. To dobry sposób na przeziębienie.

Możesz to zrobić rano i wieczorem. Ten lek nie jest zalecany dla dzieci, ponieważ nadal mają delikatne błony śluzowe nosa.

Efekty uboczne

Obejmują one:

• biegunka;
• obrzęk;
• nudności;
• oparzenia błon śluzowych;
• bezsenność;
• jak również wysypka alergiczna i świąd.

Przypomnijmy, że w większości przypadków wszystkie te negatywne reakcje są związane tylko z nieprzestrzeganiem dawki produktu.

W najmniejszym stopniu przeziębienia nie spiesz się, aby rozpocząć leczenie w sposób leczniczy.. Spróbuj użyć tradycyjnych receptur opartych na imbiru.

Obejrzyj film: Zanim Polecisz Komuś Kurkumę, Powinniśmy To Wiedzieć. Właściwości Kurkumy (Listopad 2024).