Olej z pestek dyni: do czego jest dobry i co go obchodzi, jak używać i używać

Olej z dyni zawiera wiele substancji niezbędnych dla organizmu człowieka. Ten produkt uzyskuje się z nasion warzyw przez tłoczenie na zimno. Dzięki wykwalifikowanemu podejściu powstały produkt zachowuje wszystkie najcenniejsze witaminy i minerały. W wyniku przędzenia otrzymuje się oleistą ciemnobrązową ciecz o złotym połysku, w dawnych czasach nazywaną „czarnym złotem”. Obecnie wyciskanie nasion dyni jest aktywnie stosowane w medycynie tradycyjnej i alternatywnej, gotowaniu i kosmetologii. Ale o wartości tego produktu, a także o ograniczeniach i metodach stosowania, porozmawiamy dalej.

Wiesz? Historycy twierdzą, że Meksykanie wyrośli z dyni 12 tysięcy lat temu. A w Rosji warzywo przyszło do nas dopiero 4 wieki temu.

Co zawiera

Aby ocenić zalety produktu, musisz zapoznać się z jego składem. Olej z pestek dyni zawiera takie korzystne składniki:

  • witaminy A (retinol), B1, B2, B6, C, E (tokoferol), K (rutyna), P, PP;
  • pierwiastki wysoce aktywne: fosfolipidy, karotenoidy, fitosterole, tokoferole, flawonoidy;
  • minerały, mikro- i makroskładniki: magnez, selen, kobalt, żelazo, wapń, cynk, fosfor, potas itp .;
  • niezbędne kwasy tłuszczowe: witamina anty-cholesterolowa (F), omega-3 (linolenowa) i omega-6, stearynowa, palmitynowa.

Wydaje się, że jest to całkowicie zwykła kompozycja, ale to ilość składników odżywczych na jednostkę produktu daje podstawy, aby uznać olej dyniowy za prawdziwą studnię substancji leczniczych. I to w rzeczywistości wyjaśnia ogromny zakres jego zastosowania.

Dlaczego olej z pestek dyni jest przydatny?

Wszystkie opisane właściwości tradycyjnej medycyny z powodzeniem wykorzystano do ratowania od wielu dolegliwości, rozwiązywania problemów z funkcjonowaniem pęcherzyka żółciowego, wątroby i nerek. Unikalna kombinacja mikro i makroelementów pomaga usunąć żółć i przywrócić komórki wątroby, chroniąc jednocześnie przed warstwami tłuszczowymi i zapaleniem.

Ten produkt z dyni jest zalecany do:

  • kamica moczowa lub kamienie w woreczku żółciowym;
  • uszkodzenie wątroby wątroby;
  • zapalenie pęcherzyka żółciowego;
  • stłuszczenie wątroby.

Olej charakteryzuje się działaniem gojącym rany iz powodzeniem walczy z zapaleniem błon śluzowych, dlatego jest przepisywany w przypadku zaburzeń w przewodzie pokarmowym.

Radzimy przeczytać o przydatności pestek dyni i dyni.

Ze względu na wysoką zawartość witaminy B, wyciskanie z pestek dyni stabilizuje produkcję soku żołądkowego, łagodzi zapalenie żołądka, wrzody, zapalenie jelit, zapalenie przełyku. Jednak ten produkt pomoże w zaparciach i frustracji. Również olej dyniowy może być stosowany jako lek przeciwpasożytniczy. Ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Poprawia elastyczność dużych i małych naczyń, a także pomaga zmniejszyć stan zapalny. Ponadto ta substancja lecznicza przywraca normalne stężenie cholesterolu, eliminuje płytki naczyniowe, aw rezultacie poprawia krążenie krwi.

Elementy takie jak żelazo i cynk w oleju zwiększają poziom hemoglobiny, a magnez i potas mają korzystny wpływ na serce. Dlatego spożycie oleju dyniowego jest doskonałym środkiem zapobiegawczym dla rozwoju zawałów serca, niedokrwistości, nadciśnienia, udaru i innych chorób serca i naczyń.

Wiesz? Tradycyjni uzdrowiciele zalecają przyjmowanie produktu olejowego między 7 a 9 rano. W tym zakresie trzustka nie zdążyła jeszcze wziąć udziału w procesie trawienia.

Dla kobiet

Fitosterole można nazwać fitohormonami. Są częścią olejku dyniowego, który łagodzi ból podczas bolesnych i nieregularnych miesiączek.

Również tradycyjna medycyna fitosteroli stosuje się w leczeniu chorób ginekologicznych (zapalenie jajników, szyjki macicy, zapalenia pochwy itp.).

Dla mężczyzn

Męska część populacji może pić olej dyniowy jako wyjątkowy środek do utrzymania męskiej siły. Nie tylko ma silne działanie moczopędne, ale także walczy z patogenami, a także zmniejsza guzy.

Wpływa również korzystnie na moc użycia leszczyny, imbiru, chrzanu, tymianku, szafranu, szparagów, gorzkiego pieprzu, melona, ​​scorzonera, barwinka, pietruszki, strzelca czosnku, kozieradki, orchidei, islandzkiego mchu, gałki muszkatołowej.

Przyzwoite stężenie cynku i witaminy A poprawia funkcjonowanie męskiego gruczołu, a witamina E ma korzystny wpływ na potencję, przedłuża erekcję i normalizuje proces spermatogenezy. Ponadto ten naturalny lek może być stosowany jako profilaktyka gruczolaka i zapalenia gruczołu krokowego, impotencji i patologii nerek.

Jak używać w gotowaniu

Dzięki wyjątkowemu aromatowi produkt ten może zmienić smak zwykłych potraw. Wyciskanie dyni może być zawarte w:

  • ogórki;
  • kaszki;
  • ryż;
  • sałatki;
  • sosy;
  • dodatki do makaronu;
  • duszone warzywa;
  • pieczone ziemniaki i puree ziemniaczane;
  • dania mięsne i rybne;
  • zupy warzywne.

To ważne! Przy dodawaniu oleju do naczyń należy starać się nie przesadzać - wystarczy 2-3 krople.

Ważne jest również, aby pamiętać, że olej nie powinien być poddawany obróbce cieplnej i konieczne jest napełnienie naczyń tuż przed użyciem, aby nie utleniały się i nie wpływały na smak potraw. Nierafinowany gatunek ma przyjemny smak i orzechowy aromat.

Jak używać do leczenia i promocji zdrowia

Najcenniejszy produkt naftowy jest stosowany jako dodatkowy środek do głównego leczenia, ponieważ oprócz głównych funkcji olej pomaga zwiększyć odporność osoby w każdym wieku.

Aby wzmocnić układ odpornościowy

Wiosną i jesienią, kiedy wzrasta częstość występowania grypy i ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego, trzy razy dziennie można pić łyżeczkę naturalnego leku.

Aby uzupełnić energię i siłę ciała, możesz pić tę kompozycję przez 10-12 dni: 1/3 łyżeczki mielonego czosnku i 1/2 łyżeczki wyciśniętego oleju z pestek dyni rozcieńcza się 200 ml wody.

Z zimnem

Gdy nieżyt nosa lub alergiczny nieżyt nosa można wprowadzić do nosa przez 5-7 kropli. Wzmocnij efekt, przyjmując jedną łyżeczkę oleju 60 minut przed posiłkiem.

Przeciw robakom

Olej z dyni od dawna uważany jest za skuteczny środek przeciwpasożytniczy. Istnieje kilka sposobów pozbycia się robaków przy pomocy wyciągu z pestek dyni:

  1. Codziennie na pusty żołądek, aby wziąć łyżeczkę. Aby osiągnąć ten efekt, wystarczy wypić 500 ml produktu w ogóle.
  2. Łyżeczka oleju rozcieńczonego ½ łyżeczki soku z cytryny. Pij na pusty żołądek.
  3. Na pustym żołądku wypij łyżeczkę masła i połknij goździk czosnku.
Walcząc z robakami, używają również canoper, elecampane, srebrzystego frajera, cukinii, rzuconego z powrotem amarantusa, cebuli, osiki i piołunu.

Podczas walki z robakami należy pamiętać, że wynik nie jest osiągany natychmiast, więc w niektórych przypadkach należy powtórzyć przebieg terapii.

Na zgagę

Spalanie przełyku jest nieprzyjemnym zjawiskiem, które można wyeliminować na kilka sposobów:

  1. Po prostu wypij 1-2 łyżeczki oleju dyniowego.
  2. W przypadku powtarzających się przypadków zgagi zgnieść 2-3 ząbki czosnku i dodać ½ szklanki oleju. Umieść tę mieszaninę przez 7 dni w zaciemnionym miejscu. Weź 1-2 łyżeczki.
Można również pozbyć się zgagi za pomocą żywicy sosnowej, bananów, arbuza, centaura, trójlistnego poncirusa, goryczki, liścia laurowego, tawuła, kasztanowca i miodu kasztanowego.

Z zapaleniem pęcherzyka żółciowego

Ze względu na doskonałą właściwość żółciopędną, wyciskanie pestek dyni jest praktyczne do zastosowania w przypadku zastoju w pęcherzyku żółciowym i zapaleniu pęcherzyka żółciowego. Konieczne jest picie 15 dni łyżki wyciskania na godzinę przed posiłkami. Ta metoda pomoże także w chorobach zapalnych wątroby i marskości wątroby.

To ważne! Ból po prawej stronie może oznaczać ruch kamieni. W tej sytuacji dawkę zmniejsza się do ½ łyżeczki.

Zapalenie trzustki

W przypadku chorób trzustki wielu stosuje agresywne terapie, nawet nie podejrzewając, że zwykła dynia może im w tym pomóc. Jego składniki obniżają próg kwasowy i pomagają przywrócić funkcje trawienne. Zabieg polega na codziennym przyjmowaniu łyżeczki oleju na pusty żołądek.

Z ciężkością w żołądku

Aby pozbyć się tego nieprzyjemnego uczucia, jak również zapalenia błony śluzowej żołądka, możesz wziąć tę mieszaninę: posiekane ziele dziurawca i krwawnika (1: 1) zalać ½ szklanki oleju dyniowego i nalegać w zaciemnionym miejscu na 7 dni. Cóż, jeśli pojemność jest ciemna, a temperatura nie jest wyższa niż + 15 ° C Pić ten lek na łyżeczkę, 30 minut przed posiłkiem.

Od ukąszeń owadów i chorób skóry

Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym i gojenia ran ten oleisty lek pomaga złagodzić stany zapalne po ugryzieniu przez owady i będzie miał wspaniały wpływ na gojenie drobnych zadrapań, otarć i siniaków. We wszystkich tych przypadkach chore obszary są po prostu rozmazane, zrzucając kilka kropli na bawełniany wacik.

Wiesz? W średniowieczu w Europie 200 ml oleju dyniowego miało taką samą wartość jak masywny złoty pierścień.

Z żylakami

Aby przywrócić elastyczność naczyń krwionośnych i żył, można użyć następującej kompozycji: olej jest mieszany z kruszonym czosnkiem i nakładany łyżeczkę dziennie.

Jeśli żylaki są już w formie biegowej (postać wrzodów), można użyć następującej receptury: 40 g korzenia łopianu zalać ½ szklanki oleju, a następnie 15 minut w łaźni wodnej. Powstała mieszanina rozsmarowuje dotknięte obszary. Przechowuj lek w lodówce.

W zaburzeniach kobiecych

Gdy problemy ginekologiczne (nadżerka, zapalenie jelita grubego) pomogą temu przepisowi: wacikiem z gazy zwilżonym olejem z dyni i wklej do pochwy w nocy. Kurs trwa 15-20 dni.

To ważne! Eksperci twierdzą, że przyjmując dodatkowe leki w łyżeczce do środka, rano i wieczorem, można zwiększyć efekt.

Z prostatą

W przypadku zapalenia, a także w celu zapobiegania zapaleniu gruczołu krokowego i nowotworom prostaty, mężczyźni mogą spożywać 30 dni łyżki tłustego produktu przed jedzeniem.

Jak można stosować w kosmetologii domowej

W dziedzinie kosmetycznej było miejsce na olej dyniowy. Doskonale wzmacnia włosy i leczy stan skóry.

Do włosów

Dzięki wyjątkowemu składowi biochemicznemu produkt ten aktywuje cebulę, zmuszając nawet mocno przerzedzone włosy do szybkiej regeneracji. Jednocześnie stają się elastyczne, a skóra staje się bardziej nawilżona, co zapobiega łupieżowi.

Na twarz

Regularne stosowanie oleju dyniowego, zarówno w czystej postaci, jak i jako dodatkowy element, doda skórze niezbędnego nawodnienia i odżywienia, czyniąc ją elastyczną i elastyczną.

Ponadto korzystne substancje zapobiegają pojawieniu się sieci naczyniowej, oczyszczają skórę i usuwają zrogowaciałe warstwy:

  1. Maska na trądzik i ropne formacje. Składniki: olej z dyni - 10 g, zielona glina - 40 g, cynamon - 1 garść. Jest mieszany i nakładany na 15 minut na twarz, wcześniej wcierany mokrą mąką żytnią.
  2. Maska odmładzająca. Zwilż szmatkę gorącą wodą, nasmaruj jedną stronę olejem i umieść na twarzy i szyi na 30 minut, przykryj ręcznikiem na wierzchu. Częstotliwość - raz na 1-2 tygodnie.
  3. Z tłustą skórą. Składniki: stopiony miód - 1 łyżka stołowa, płatki owsiane - 1 łyżka stołowa, 6-8 kropli masła. Wszystko jest mieszane, dodaje się trochę wody i nakłada się na czystą skórę przez 15 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą.

Czy można złożyć wniosek?

Po zapoznaniu się z leczniczymi właściwościami produktu, wielu decyduje się go przyjąć. Tylko pewne etapy życia wymagają starannego i ostrożnego podejścia do wyboru konkretnego leku. Czy możliwe jest skorzystanie z oleju dyniowego dla tych, którzy zmagają się z nadwagą lub przygotowują się do zostania matką?

W ciąży

Kobiety w ciąży mogą korzystać z produktu, a nawet go potrzebują. Odbiór staje się szczególnie istotny w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm odczuwa potrzebę dodatkowej ochrony i witamin.

Ten produkt pomoże przyszłym matkom:

  • poprawić stan płytki paznokciowej, włosów, skóry;
  • radzić sobie z toksykozą;
  • usunąć nadmiar płynu (a tym samym zapobiec puchnięciu).

Przy regularnym stosowaniu (łyżeczka rano na czczo) eliksiru olejowego u kobiet, sen i normalizacja układu nerwowego. Jeśli pijesz 3 łyżeczki dziennie, możesz wyeliminować zaparcia.

Utrata wagi

Ten produkt może być przyjmowany przez każdego, kto chce schudnąć, ponieważ jest to dieta, a przede wszystkim ze względu na zdolność do zwalniania organizmu z toksyn. Nie zapominaj, że olej dyniowy jest bogaty w pierwiastki, bez których ciało po prostu nie może normalnie funkcjonować. I to właśnie dzięki tej naturalnej medycynie można uzupełnić niedobór korzystnych składników restrykcyjną dietą.

Dlatego pod każdym względem ten produkt naftowy jest zdecydowanie warty podjęcia. Najcenniejszą cechą oleju dyniowego dla tych, którzy chcą schudnąć, jest zdolność spalania tłuszczu.

Zapoznaj się z dobroczynnymi właściwościami olejków z awokado, goździków, czarnego kminku, opuncji i cytronelli.

Jak wybrać produkt wysokiej jakości przy zakupie

Aby uzyskać prawdziwie uzdrawiający produkt, musisz nauczyć się, jak go właściwie wybrać. Aby to zrobić, postępuj zgodnie z następującymi zasadami:

  1. Pojemnik musi być wykonany z cyny lub ciemnego szkła.
  2. Znak produktu naturalnego i dobrej jakości - tłuste ślady na ścianach pojemnika po wstrząśnięciu.
  3. Kolor zależy od kąta padania światła, to znaczy może być inny (złoty, zielonkawy), ale w każdym razie jest nasycony i gruby.
  4. Wirowanie - tylko zimno, bez obróbki cieplnej.
  5. Nie należy mieszać z innymi olejami. Zawartość głównego produktu wynosi 100%.
  6. Zapach oznacza tylko nasiona i nie zawiera zapachów osób trzecich.
  7. Zwróć uwagę na datę, spróbuj uzyskać więcej świeżego oleju.

Warunki przechowywania

Nie używać oleju po upływie daty ważności. Tak, i powinno być przechowywane pod pewnymi warunkami:

  • zamknięty pojemnik;
  • chłodne miejsce (+ 10-15 ° C);
  • 1-10 miesięcy.
To ważne! Ponadto należy uważać, aby w produkcie nie wytrącił się osad. W takim przypadku nie można go również zastosować.

Przeciwwskazania

Niestety, unikalna struktura oleju może nie tylko działać leczniczo, ale także szkodzić ciału. Warto jednak zauważyć, że ten produkt ma negatywny wpływ na stan zdrowia, jeśli jest niewłaściwie stosowany, a dawki są przekroczone.

Nie używaj oleju w obecności takich chorób jak cukrzyca i z indywidualną nietolerancją substancji. Dopiero po uprzedniej konsultacji ze specjalistą można przyjmować olej dyniowy dla osób z kamicą żółciową w ostrej fazie, ponieważ składniki produktu mogą powodować nawrót. Gdy biegunka również nie przyjmuje oleju dyniowego - ma silne działanie przeczyszczające. Podsumowując, chciałbym zauważyć, że zewnętrzne i wewnętrzne użycie oleju dyniowego pomoże nie tylko przywrócić zdrowie, ale także zachować piękno. Mamy nadzieję, że opisane przepisy pomogą w tym.

Obejrzyj film: Tłuszcze w kuchni- jakich używać i dlaczego? Sprawdź! (Listopad 2024).