Koper - popularna przyprawa używana w różnych potrawach, przynosząc wielkie korzyści dla ludzkiego ciała.
Roślina zawiera wysokie stężenia substancji bioaktywnych, które mają pozytywny wpływ na organizm noworodka i kobiety karmiącej piersią.
Wiele matek karmiących piersią woli nie przyjmować leków, aby zwiększyć laktację, ale woda koperkowa jest naturalnym i skutecznym produktem.
Co to za woda?
Woda z kopru farmaceutycznego - ekstrakt z nasion kopru włoskiego (koperek apteczny) lub olejku eterycznego z rośliny. Roztwór sprzedawany jest w szklanych butelkach (objętość od 15 do 100 ml). Jako część ekstraktu nasion i wody destylowanej. Głównym celem leku - normalizacja przewodu pokarmowego.
Również w aptece można kupić herbatę ziołową od zmielonych do proszkowych. Opakowanie zawiera 10 lub 30 worków filtracyjnych.
Czy można i powinno się karmić piersią?
Kobietom karmiącym piersią zaleca się nie tylko wzbogacenie diety w świeży koper, ale także zabranie koperku. Produkt jest bardzo korzystny dla organizmu matki.:
- wspomaga laktację, stymuluje produkcję mleka matki;
- usuwa szkodliwe nagromadzenia z łożyska naczyniowego i przewodu pokarmowego;
- ma łagodne działanie przeczyszczające i moczopędne, zapobiega zaparciom i obrzękom;
- promuje utratę wagi w okresie poporodowym;
- przywraca nawrót miesiączki;
- eliminuje nadmiar gazu i spazmatyczny ból w jelitach.
Korzyść dla dzieci
Woda koperkowa jest dobra dla organizmu, nie tylko dla karmiącej matki, ale także dla dziecka. Nie tylko stymuluje laktację, ale także wzbogaca mleko w piersi o substancje bioaktywne niezbędne do pełnego rozwoju organizmu dziecka. Dziecko spożywające mleko wzbogacone w witaminy i składniki mineralne nie doświadcza niedoboru składników odżywczych i rozwija się prawidłowo i aktywnie.
Vodicka zawiera również substancje, które po spożyciu eliminują kolkę i zaparcia, normalizując funkcjonowanie przewodu pokarmowego niemowlęcia.
Skład chemiczny
Skład chemiczny wody koperkowej jest prawie podobny do nasion kopru.. Jest jednak lepiej wchłaniany, więc jego działanie terapeutyczne jest bardziej wyraźne. Jako część wody istnieje duża liczba substancji bioaktywnych, które przynoszą korzyści matce i dziecku:
- olejki eteryczne o działaniu tonizującym i wiatropędnym;
- fitoncydy, karotenoidy, flawonoidy, które mają działanie przeciwutleniające.
Z witamin należy zauważyć:
- kwas askorbinowy (C) - 0,3 mg na 100 g roztworu (0,3% dziennej dawki);
- tiamina (B1) - 6 μg (0,4%);
- ryboflawina (B2) - 4 µg (0,2%);
- niacyna (B3) - 0,04 mg (0,2%);
- pirydoksyna (B6) - 4 µg (0,2%).
Przedstawiono skład mineralny:
- potas - 17 mg na 100 g napoju (0,7% dziennego zapotrzebowania);
- wapń - 27 mg (2,7%);
- żelazo - 0,2 mg (1,4%);
- magnez - 5 mg (1,2%);
- fosfor - 4 mg (0,5%);
- cynk - 0,08 mg (0,6%);
- selen - 0,2 µg (0,3%);
- mangan - 0,03 mg (1,4%);
- miedź - 12 mcg (1,2%).
Wskazania do użycia
Dillwater jest lekiem dla kobiet karmiących piersią.:
- pozbycie się zaparć i wzdęć w okresie poporodowym;
- normalizacja stanu ciała po ciąży;
- stymulować produkcję i poprawiać przydział mleka matki;
- zapobieganie zastojowi mleka i zapaleniu gruczołów mlecznych.
Matka Vomichku może nie tylko używać siebie, ale także dawać dziecku od drugiego tygodnia życia za:
- usuwanie gazów z jelita;
- łagodzenie bólu kolki;
- wzmocnić odporność dziecka;
- łatwe oczyszczanie przewodu pokarmowego dzieci bez wpływu na zdrową mikroflorę;
- stymulować syntezę enzymów trawiennych.
Szkoda, skutki uboczne i alergie
Przy zbyt częstym stosowaniu leku może powodować działania niepożądane.:
- biegunka;
- niskie ciśnienie krwi;
- nadmierne tworzenie gazu;
- reakcja alergiczna skóry.
W kamicy żółciowej istnieje duże prawdopodobieństwo zablokowania światła dróg żółciowych, co powoduje intensywny ból w prawym obszarze podśrubowym i napady wymiotów.
Przeciwwskazania
Napój z nasion kopru ma kilka przeciwwskazań. Nie można tego zrobić:
- idiosynkrazja kopru i kopru włoskiego;
- choroba kamicy żółciowej;
- dzieci poniżej 2 tygodni.
Przedawkowanie
Koperkowa woda - napój jako całość jest nieszkodliwy, a nieprzyjemne konsekwencje przedawkowania rzadko mają wyraźną manifestację. Typowe objawy nadmiernego używania:
- chęć wymiotowania;
- biegunka;
- spazmatyczny ból brzucha.
Jeśli wystąpią takie objawy, należy przerwać przyjmowanie napoju.. Po normalizacji stanu można wznowić wodę pitną, ale ściśle przestrzegając zalecanej dawki.
Jak pić: sposób użycia i dawka
Nasiona kopru nie są produktem alergizującym, więc matki mogą wzbogacić swoją dietę od 10 dni po porodzie bez szkody dla organizmu dziecka. Pij codziennie przez 10 dni, po czym następuje 2-tygodniowa przerwa, po której można powtórzyć kurs. Zalecana dawka to 3 razy dziennie na szklankę lub 6 razy na pół szklanki. Wypij trochę wody na 30 minut przed karmieniem piersią.
Przepisy krok po kroku
Przygotuj napój koperkowy, który stymuluje laktację, eliminuje kolkę u niemowlęcia, łatwo. Pozytywny efekt będzie silniejszy, jeśli każdego dnia przygotowuje się i używa świeżej wody. Poniżej znajdują się szczegółowe przepisy.
Do laktacji
Istnieją dwie opcje gotowania.:
- Weź łyżkę nasion, zalej szklanką wrzącej wody, wymieszaj. Pozostaw napój na 15 minut, aby zaparzyć w pojemniku z pokrywką. Gotowy oznacza przeciążenie gazą lub tkaniną bawełnianą.
- Weź łyżkę świeżego posiekanego koperku, wlej 0,5 litra wrzącej wody. Pozostaw napój do zaparzenia na 20 minut. Odcedzić przed użyciem.
Zamiast nasion i ziół rośliny można użyć oleju farmaceutyki z kopru włoskiego. Jest to ekstrakt o wysokim stężeniu, więc przygotowując napój, należy uważnie obserwować dawkowanie składników, aby nie zaszkodzić ciału. Na litr wody weź tylko 2 krople oleju.
Z kolką u dziecka
W pierwszych miesiącach po urodzeniu niemowlęta często cierpią na kolkę, ponieważ ich układ pokarmowy powstaje tylko, enzymy do trawienia żywności są syntetyzowane w niewystarczających ilościach. Aby poprawić kondycję dziecka, matki piją wodę koperkową..
Gotowanie jest proste. Łyżka nasion nalała szklankę wrzącej wody, nalegać na godzinę. Napięty napój pije 2 łyżki stołowe przed posiłkami. Aby znormalizować stan dziecka wystarczy 3-dniowy kurs.
Jeśli kurs przekazany przez mamę nie przyniósł efektu, zaleca się, aby dać dziecku napój.
- Dziecko do miesiąca na języku kapie do 15 kropli środków 2 - 3 razy dziennie.
- Starsze dziecko dodaje łyżeczkę napoju do butelki mleka matki lub sztucznej mieszanki.
Środki do odbioru nadal poprawiają stan jelit.
Walka z nadwagą
Wiele kobiet, które urodziły dziecko, zmaga się z dodatkowymi kilogramami uzyskanymi podczas ciąży. Koper jest skuteczną pomocą w walce z nadwagą.. Zawiera niewiele kalorii (tylko 4,5 kcal na 100 ml), zawiera substancje, które eliminują zaparcia i przyspieszają spalanie złogów tłuszczu.
Aby przygotować napój do utraty wagi weź łyżkę nasion, zalej szklanką wrzącej wody. Napój jest podawany przez 1,5 godziny, filtrowany. Konieczne jest picie środków zamiast herbaty między posiłkami.
Gdzie kupić i za ile?
Kup wodę koperkową można zamówić w aptekach z działem recept. Możesz także kupić wyciąg z kopru włoskiego, który będzie musiał być niezależnie rozcieńczony wodą zgodnie z załączonymi instrukcjami. Nawet matki chętnie przyjmują w kopercie na herbatę proszek koperkowy z roślinami „Plantex”.
- Gotowe wódki w dziale recepty będą kosztować 200 - 250 rubli.
- Lek „Plantex” (30 worków) kosztuje 400 - 650 rubli.
- Koszt wyciągu z kopru włoskiego (15 ml):
- w Moskwie - 175 - 280 rubli;
- w Petersburgu - 175 - 230 rubli.
Woda koperkowa łagodzi dziecko z kolki, matka pomaga radzić sobie z nadwagą, poprawia laktację, przywraca organizm po porodzie. Gotowy produkt sprzedawany jest w aptekach, ale wiele matek robi to samo. Przepisy są proste, można użyć nasion kopru włoskiego lub kopru.
