W okresie oczekiwania na dziecko każda kobieta próbuje jeść najzdrowsze i zdrowe jedzenie, ponieważ zawiera wszystkie witaminy i elementy niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka.
Takie warzywa znane są jako rzodkiewka ze względu na swoje korzystne właściwości, ale nie wszystkie kobiety w ciąży są pewne, że można je jeść w tej pozycji. W artykule opisano, w jaki sposób warzywo może wpływać na matkę i dziecko, a także jak przygotować narzędzie uzdrawiające z korzenia.
Jak warzywa mogą wpływać na matkę i dziecko?
Z jakiegoś powodu pojawia się pytanie, czy można jeść rzodkiewkę w czasie ciąży. Wynika to z faktu, że czarna hiszpańska rzodkiew zawiera olejki eteryczne, co może wywołać rozwój napięcia macicy, co może prowadzić do poronienia. Ale jeśli roślina korzeniowa zostanie ugaszona lub usmażona, substancje te znikają z niej i stają się odpowiednie do jedzenia przez ciężarną kobietę.
Odpowiednio przygotowany produkt i spożywany w małych ilościach ma pozytywny wpływ na zdrowie przyszłej matki i jej dziecka. Wiadomo, że czarna rzodkiew zawiera następujące przydatne składniki:
- sacharoza;
- fruktoza;
- wiewiórki;
- tłuszcze;
- włókno;
- witaminy A, B9, K, C;
- pierwiastki śladowe (magnez, potas, sód, wapń, cynk, żelazo, fosfor).
Pomoc! Oprócz czarnej hiszpańskiej rzodkwi jest jej zielona odmiana. To warzywo zawiera mniej olejków eterycznych w swoim składzie, dlatego jest bardziej przydatne do spożycia podczas ciąży. Nie wolno jeść nawet surowego, dodając do sałatek.
Jedzenie warzyw korzeniowych we wczesnej i późnej ciąży
Wiele kobiet, będąc w pozycji, nie wie dokładnie, czy w tym okresie można jeść rzodkiewkę, ponieważ słyszały, że zawiera substancje, które mogą prowadzić do pojawienia się napięcia macicy.
Niektórzy lekarze nie zalecają jedzenia czarnej rzodkwi w ogóle, nawet duszonej lub smażonej we wczesnej ciąży. Kobiety w tym czasie często cierpią na zatrucie, wzdęcia, bóle brzucha, nudności mogą się pogorszyć, a samopoczucie może się znacznie pogorszyć.
Nie zaleca się również angażowania w potrawy z tego korzenia w późnej ciąży, ponieważ może to wywołać mimowolne poronienie spowodowane napięciem macicy.
Praktycznie nieszkodliwa, jeśli spożywana w małych ilościach, biała rzodkiew lub rzodkiew japońska jest uważana za kobietę na tym stanowisku. Warzywo tej odmiany ma łagodniejszy smak, w swoim składzie nie ma szkodliwych olejków eterycznych.
Jak często jeść?
Lekarze radzą nie jeść tego korzenia przez długi czas, ponieważ może to negatywnie wpływać na stan układu nerwowego. Na przykład, sałatki lub zupy, gulasze z niego nie są zalecane do jedzenia więcej niż dwa razy w tygodniu. Aby być leczonym przy pomocy soku, nie potrzebujesz więcej niż trzy tygodnie dla dorosłych, a dzieci nie więcej niż dwa.
Środek na miód na kaszel
Wiele osób pamięta starą recepturę, z którą matki leczyły kaszel w dzieciństwie. Kompozycja terapeutyczna składała się z soku z czarnej rzodkwi i miodu. Kobietom w ciąży wydaje się, że jest znacznie bezpieczniej leczyć środkami ludowymi niż lekami, ale tak nie jest, czasami najbardziej nieszkodliwa recepta może być niebezpieczna dla zdrowia.
Skład chemiczny
Ten korzeń jest często używany do leczenia kaszlu, ponieważ zawiera substancje takie jak fitonicy, które niszczą wiele rodzajów bakterii, wirusów, a nawet pasożytów. Ponadto obejmuje:
- sole mineralne sodu;
- kwas pantotenowy;
- leasing;
- caration;
- liczne witaminy, które wzmacniają układ odpornościowy w walce z kaszlem.
Czy leczenie korzenia kaszlu jest dozwolone podczas ciąży?
W tej sytuacji lekarze mają różne opinie, ktoś radzi leczyć się tylko lekami, które mogą być używane, gdy dziecko czeka. Inni eksperci, przeciwnie, radzą zacząć od wyleczenia kaszlu najbezpieczniejszymi środkami ludowymi.
Większość lekarzy zgadza się, że warzywa korzeniowe można stosować do leczenia kaszlu w pozycji, w której ciąża jest dobra, a ryzyko poronienia jest całkowicie nieobecne.
Krajowy przepis na środki zaradcze
Jeden z najbardziej znanych środków ludowych na kaszel przygotowuje się w następujący sposób:
- Z 2-3 dużych roślin okopowych, z których wycina się wierzchołki, wycina się środkową część.
- Następnie, 0,5 łyżeczki miodu lub cukru wkłada się do otrzymanych wgłębień, jeśli występuje alergia na produkt pszczelarski.
- Dzień później, w roślinach korzeniowych zgromadził leczniczy słodki sok.
Przebieg przyjmowania tego leku w okresie oczekiwania dziecka trwa 3-4 dni, pij napój jedną łyżkę 3-4 razy dziennie.
Warto zauważyć, że pomimo tego, że rzodkiewka z kaszlem jest jednym z najpopularniejszych środków ludowych, kobiety powinny skonsultować się z lekarzem przed jej przyjęciem.
To warzywo na kaszel można również stosować zewnętrznie. Uzyskany z tego sok leczniczy należy przetrzeć do tyłu i do klatki piersiowej. Ta metoda leczenia kaszlu doskonale zastępuje tynki musztardowe, których nie wolno stosować podczas ciąży.
Oferujemy obejrzenie filmu o tym, jak gotować rzodkiewkę z miodem w leczeniu kaszlu:
W jakiej formie użyć?
Czarna hiszpańska rzodkiew w surowej postaci może wydawać się zbyt gorzka, dlatego zaleca się dusić i jeść jako przystawki do dań mięsnych lub dodawać do różnych sałatek.
Eksperci zalecają spożywanie nie więcej niż jednej porcji dowolnego dania z dodatkiem warzyw korzeniowych. nie więcej niż dwa razy w tygodniu.
Ponadto, przed gotowaniem potraw z tego warzywa, należy je dokładnie umyć, wypłukać wrzącą wodą już w postaci oczyszczonej, jeśli zostanie zjedzona, będzie surowa.
Rzodkiew to warzywo o unikalnym składzie, który zawiera substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ta roślina korzeniowa może przynieść korzyść matce i przyszłemu dziecku, jeśli jest spożywana w rozsądnych ilościach, wstępnie oczyszczona i przetworzona.
