Zdrowy stan naczyń jest kluczem do zdrowia całego ciała Niewłaściwa dieta, styl życia, stres i czynniki zewnętrzne prowadzą do stopniowego żużlowania ścian naczyń drobnoustrojowych, zakrzepowych i tłuszczowych, co prowadzi do rozwoju wielu chorób przewlekłych.
Jednym ze sposobów oczyszczenia naczyń krwionośnych z patologicznych płytek jest spożywanie dań na bazie imbiru. Z którymi komponentami można połączyć ten produkt, aby osiągnąć wynik i jakie mogą być możliwe efekty uboczne, przeczytaj nasz artykuł.
Jaki jest efekt?
Czyszczenie naczyń z imbirem wynika z zawartych w nich nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które są niezbędne do rozrzedzenia krwi i wykazują właściwości antyoksydacyjne, nasycając komórki tlenem. Rozrzedzenie krwi znacząco zmniejsza ryzyko zakrzepów w naczyniach krwionośnych w wyniku normalizacji ciśnienia krwi, co pomaga poprawić pamięć i zapobiegać miażdżycy.
Najsilniejszy wpływ na blaszki miażdżycowe ma aktywna substancja biologiczna, dostępna tylko w imbiru - gingerolu. Gingerol wiąże się z cząsteczkami cholesterolu (lipoproteiny o niskiej i bardzo niskiej gęstości) i powoduje ich rozpad na mniejsze związki, które później rozpuszczają się w krwiobiegu.
Wpływ na blaszki miażdżycowe
Cholesterol w organizmie dzieli się na kilka frakcji: trójglicerydy i lipoproteiny. Lipoproteiny są „korzystne” (wysoka gęstość) i „szkodliwe” (niska i bardzo niska gęstość).
Efekty imbiru przejawiają się w stopniowym obniżaniu niskiego i bardzo niskiego zagęszczenia cholesterolu we krwi, zmniejszeniu ich powstawania w wątrobie i niszczeniu blaszek miażdżycowych.
Działanie imbiru jest uzupełnione wzmocnieniem ścian naczyń krwionośnych, ponieważ blaszki cholesterolu nie tworzą się na zdrowych naczyniach. Największe właściwości lecznicze imbiru przejawiają się w zmiażdżonej formie i po obróbce cieplnej. Dla uzyskania znaczącego efektu terapeutycznego konieczne jest przeprowadzenie powtarzających się cykli imbiru.
Wpływ na serce
W odniesieniu do serca imbir wykazuje następujące właściwości:
- Ochrona naczyń serca.
- Wzmocnienie mięśnia sercowego.
- Przywrócenie równowagi energetycznej.
- Działanie przeciwutleniające.
- W wyniku użycia imbiru następuje wzrost pracy serca z krótkim wzrostem tętna.
Niektóre substancje w składzie imbiru mogą bezpośrednio wpływać na pracę serca:
- witamina K;
- magnez;
- cynk;
- wapń;
- fosfor.
Są osadzone w ścianach komórkowych, odgrywają rolę enzymów i przywracają komórkową i energetyczną równowagę serca.
Imbir zawiera również rozpuszczalne w tłuszczach witaminy i selen, które są naturalnymi przeciwutleniaczami, które pomagają komórkom serca utrzymać wysoki bilans energetyczny.
Co daje oczyszczenie z cholesterolu?
Terminowe oczyszczenie ścian naczyń krwionośnych i krwi z cholesterolu i jego płytek pozwala uniknąć pojawienia się i pogorszenia następujących chorób:
- Żylaki.
- Zakrzepowe zapalenie żył.
- Zakłócenie przepływu krwi w mózgu.
- Zawał mięśnia sercowego.
- Choroba niedokrwienna serca.
- Nadciśnieniowa choroba serca.
Utrzymanie łożyska naczyniowego przyczynia się do:
- normalne funkcjonowanie wątroby i nerek, z bogatym dopływem krwi;
- poprawia transfer tlenu do krwi i jej dostarczanie do wszystkich narządów;
- zapobiega rozwojowi zaburzeń troficznych (owrzodzenia troficzne, zgorzel);
- poprawia wchłanianie i trawienie w jelitach;
- przywraca równowagę wymiany;
- utrzymuje pamięć i uwagę na wysokim poziomie.
Wskazania i przeciwwskazania
Wskazania:
- Podwyższony poziom cholesterolu we krwi.
- Częste lub intensywne bóle głowy, migrena.
- Skurcz mięśni głowy i szyi.
- Naruszenie krążenia mózgowego.
- Żylaki.
- Zmniejszone widzenie i słuch w etiologii naczyniowej.
- Zmniejszona pamięć i uwaga.
- Zespół chronicznego zmęczenia.
Przeciwwskazania:
- Zaostrzenie przewlekłego nadżerkowego zapalenia żołądka i wrzodu trawiennego.
- Krwawienie z przewodu pokarmowego i polipy.
- Nadciśnienie 3 etapy.
- Ciąża i laktacja.
- Stany gorączkowe.
- Indywidualna nietolerancja.
- Choroby zakaźne w ostrej fazie.
Przepisy środków ludowych
W przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem (lekarzem ogólnym lub kardiologiem). Określi on potrzebę przyjmowania leków i imbiru, wyda zalecenia dotyczące ich wspólnego stosowania, przeprowadzi niezbędne badanie, zaznaczy warunki leczenia i umieści pacjenta na rachunku aptecznym.
Mieszaniny
Z cytryną, miodem i czosnkiem
Składniki:
- 300 gramów korzenia imbiru;
- 1 cała cytryna;
- 150 gramów miodu;
- 20 gramów świeżego czosnku.
Metoda przygotowania:
- Imbir i cytryna myte. Lemon pozbył się dołów. Pokroić na małe kawałki, wymieszać.
- Zmiel w blenderze lub miel dwa razy.
- Dodaj miód do mieszanki, mieszaj przez 5 minut.
- Drobno posiekaj czosnek lub pokrój w kostkę, dodaj do mieszanki, wymieszaj.
- Aby przechowywać gotową mieszankę w lodówce w szklanych naczyniach z gęstą pokrywą.
Zastosowanie: wewnątrz, niezależnie od posiłków, 1 łyżka 3 razy dziennie. Kurs trwa 30 dni.
Przeczytaj więcej o dobroczynnych właściwościach składników i metodzie przygotowania, zobacz film poniżej:
Z miodem
Składniki:
- 350 g korzenia imbiru;
- 1 cała cytryna;
- 200 g miodu.
Metoda przygotowania:
- Korzeń imbiru i cytryny spłukać, usunąć brud, usunąć kość z cytryny.
- Pokrój imbir i cytrynę na małe kawałki, zmiel w blenderze.
- Dodaj miód do mieszanki, dokładnie wymieszaj przez 3 minuty.
- Przenieść mieszaninę do szklanego naczynia z ciasną pokrywką.
- Przechowywać w lodówce nie dłużej niż 2 miesiące.
Zastosowanie: wewnątrz, rano, 2 łyżki na 30 minut przed śniadaniem. W ciągu 20 dni, po przerwie 10 dni, kurs można powtórzyć.
Z orzechami
Składniki:
- 200 g korzenia imbiru.
- 300 gramów orzechów włoskich.
- 150 gramów płynnego miodu.
- cytrynowy do smaku.
Metoda przygotowania:
- Imbir obrać, pokroić w plasterki, mielić dwukrotnie.
- Orzechy włoskie obrać ze skorupy i wewnętrznych przegród, posiekać. Dopuszcza się krótkotrwałe smażenie lub gotowanie w kuchence mikrofalowej przez 2 minuty.
- Wymieszać orzechy z imbirem, mieszać przez 1 minutę.
- Wlać miód do mieszanki, wymieszać, dodać startą skórkę z cytryny do smaku.
- Włóż mieszaninę do lodówki.
Przechowywać w szklanym pojemniku z ciasną pokrywką.
Zastosowanie: wewnątrz, do 5 razy dziennie, 1 łyżeczka pół godziny przed posiłkiem. Nie używaj w nocy. Kurs trwa 21 dni, następnie przerwa 1 tygodnia i drugi kurs.
Herbata imbirowa
Składniki:
- 20 gramów korzenia imbiru;
- 1 litr wody;
- cytryna, cukier, cynamon do smaku.
Metoda przygotowania:
- Zagotuj wodę.
- Imbir umyć i zetrzeć lub zmielić w blenderze.
- Dodaj imbir do wody.
- Do smaku dodać cukier, proszek cynamonowy, dodać cytrynę.
- Schłodzić do 70 stopni.
Zastosowanie: wewnątrz, 200 ml na 1 godzinę przed posiłkami. Na dzień nie więcej niż 400 ml. Kurs - 2 tygodnie.
Koktajl Kefir
Składniki:
- 1 litr 1% kefiru;
- 20 gramów proszku cynamonowego;
- 10 gramów świeżego imbiru.
Metoda przygotowania:
- Umyć imbirem, posiekać w blenderze, wymieszać z cynamonem.
- Dodaj do mieszaniny 1 litr kefiru, wymieszaj aż do uzyskania gładkości.
- Przechowuj nie więcej niż jeden dzień.
Zastosowanie: doustnie, 250 ml 2 godziny po posiłkach, jako substytut kolacji. Używaj dziennie nie więcej niż 600 ml. Kurs trwa 10 dni.
Wlew imbiru
Składniki:
- 20 gramów korzenia imbiru;
- 1 litr wody;
- cukier, cytryna do smaku.
Metoda przygotowania:
- Obierz korzeń imbiru, ruszt.
- Zagotuj wodę, zdejmij z ognia.
- Dodaj imbir do wody, wymieszaj.
- Ponownie rozpal ogień, gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty, nie doprowadzaj do wrzenia.
- Domagaj się 2 godzin.
- Przechowywać w lodówce do 3 dni.
Zastosowanie: wewnątrz, do 300 mililitrów dziennie, oddzielnie od posiłków, podzielonych na 3 dawki. Przed użyciem można podgrzać. W razie potrzeby dodaj cukier i cytrynę.
Możliwe skutki uboczne
- Podrażnienie błon śluzowych jamy ustnej i przewodu pokarmowego, które objawia się kaszlem, zwiększeniem ilości śliny, zwiększoną motoryką jelit.
- Krótkotrwała goryczka w ustach.
- Zaczerwienienie skóry klatki piersiowej i twarzy.
- Krótki wzrost częstości oddechów.
- Nudności, biegunka, wymioty.
- Zwiększona potliwość.
- Zmniejszenie krzepnięcia krwi.
- Krótkotrwała gorączka.
Korzeń imbiru zawiera unikalną substancję - gingerol, który ma wysoką aktywność przeciw miażdżycy naczyń, a także wykazuje wiele wyraźnych właściwości leczniczych dla wszystkich narządów.
Systematyczne stosowanie pokarmu z dodatkiem korzenia imbiru skutecznie oczyszcza naczynia blaszek miażdżycowych i chroni organizm przed ostrymi i przewlekłymi chorobami układu sercowo-naczyniowego.