Herbata imbirowa to napój, który pomoże Ci uzyskać niezbędną sprawność fizyczną i harmonię duchową. Był używany w starożytnym uzdrawianiu Indii i Chin, z którego później przeniknął do Europy i dotarł do naszych dni w niemal niezmienionej formie.
Herbata imbirowa
Na świecie jest teraz około trzydziestu gatunków imbiru i ile rodzajów herbaty imbirowej - a nie na liście. 
Przypomnij sobie tylko najbardziej znane i popularne rodzaje herbaty i ich cechy smakowe:
- Jamajska herbata - ma najbardziej delikatny smak;
- Indyjski i afrykański - nieco gorzki i mroczniejszy od innych;
- Japoński - ma bardzo delikatny smak, jeszcze bardziej delikatny niż chiński.
Wiesz? Jeśli po zjedzeniu zjesz mały kawałek imbiru, odświeży on oddech przez cały dzień.
Kompozycja herbaty imbirowej
W imbiru, a dokładniej w jego korzeniu, najbardziej złożonym składem chemicznym jest ponad 400 związków chemicznych.
Dowiedz się, jak uprawiać imbir w garnku i ogrodzie.
Witaminy
W napoju witamin:
- Witamina B4 - 1,33 mg;
- Witamina PP - 0,3103 miligramów;
- Witamina B9 - 0,419 miligramów;
- Witamina B6 - 0,02 mg;
- Witamina B5 - 0,015 mg;
- Witamina B2 - 0,005 mg;
- Witamina B1 - 0,001 mg;
- Witamina A - 0,1 mikrograma;
- beta-karoten - 0,001 mg.
Substancje mineralne
Dla minerałów w herbacie imbirowej:
- fluor - 96,77 mikrogramów;
- selen - 1,8 mikrograma;
- mangan - 1,0757 miligramów;
- miedź - 16,06 miligramów;
- cynk - 0,1174 miligramów;
- żelazo - 0,64 miligrama;
- siarka - 0,97 mg;
- chlor - 1,35 mg;
- fosfor - 5,4 mg;
- potas - 42,58 mg;
- sód wynosi 1,74 miligrama;
- magnez wynosi 7,87 mg;
- Wapń - 8,03 mg.
Zapoznaj się z dobroczynnymi właściwościami imbiru.
Produkt kaloryczny
Na 100 gramów świeżego korzenia imbiru przypada 80 kalorii, marynowany imbir - 51 kilokalorii. I bezpośrednio kaloryczna herbata imbirowa: na 100 gramów 10,8 kilokalorii, podczas gdy w niej:
- Wiewiórka - około jednej kilokalorii.
- Tłuszcz - około jednej kilokalorii.
- Węglowodany - około dziewięciu kalorii.
Wartość energetyczna
Korzeń imbiru na 100 gramów:
- tłuszcz - 0,8 grama;
- białka - 1,8 grama;
- węglowodany - 15,8 grama;
- włókno - 2 gramy.
- tłuszcz - 0,3 grama;
- białka - 0,2 grama;
- węglowodan - 12,5 grama;
Herbata imbirowa:
- białka - 0,20 grama;
- tłuszcz - 0,137 grama;
- węglowodan - 2,31 grama;
Całkowity stosunek energii: 11% białek; tłuszcz 11%; węglowodany 86%.
Przeczytaj, jak zrobić herbatę z liści wiśni, porzeczek, malin, jagód, tymianku i mięty.
Co to jest pożyteczny napój
Opowiedz o głównych właściwościach leczniczych napoju imbirowego.
Herbata imbirowa:
- świetny środek antyseptyczny;
- pozytywny wpływ na pracę serca i naczyń krwionośnych, zwiększa odporność na stres;
- wielokrotnie zmniejsza stopień szkodliwego cholesterolu i normalizuje ciśnienie krwi;
- z zapaleniem stawów w krótkim okresie łagodzi ból i stan zapalny w tkankach kostnych;
- poprawia odporność;
- zwiększa pocenie się;
- poprawia trawienie;
- znacząco przywraca funkcję po urazie lub poważnej chorobie;
- pomaga poprawić jakość i siłę zębów podczas żucia.
To ważne! Systematyczne stosowanie imbiru zwiększa szybkość reakcji, usprawnia proces zapamiętywania i dokładność obliczeń.
Dla mężczyzn
Dla męskiej połowy ludzkości imbir jest przydatny przede wszystkim jako środek do zwiększenia potencji. Jest to najsilniejszy naturalny afrodyzjak, budzący libido, nawet u mężczyzn o słabej potencji. Ze względu na dużą ilość olejków eterycznych poprawia przepływ krwi przez naczynia, aktywuje zdrowe krążenie krwi w narządach płciowych. Innym problemem, który często plaguje mężczyzn, jest zapalenie gruczołu krokowego.
Imbir jest bardzo przydatny dla zdrowia mężczyzn.Herbata imbirowa z powodzeniem pomaga wyeliminować ten problem. Funkcja reprodukcyjna. A tutaj imbir jest bardzo cenny jako dobry lek na uzdrowienie męskiej bezpłodności. Wynika to z faktu, że roślina zawiera witaminy i pierwiastki śladowe niezbędne do prawidłowego funkcjonowania jąder, a także dzięki aminokwasom, które mają korzystny wpływ na funkcje rozrodcze.
Dla kobiet
Imbir poprawia funkcje rozrodcze u kobiet, a będąc afrodyzjakiem, przyczynia się do przypływu krwi do narządów płciowych, a tym samym zwiększa wrażliwość i libido. Łagodzi ból podczas miesiączki, zmniejsza objawy menopauzy: ból głowy, nerwowość i zaparcia. Podczas ciąży normalizuje tło hormonalne i działa tonizująco na macicę, również w tym okresie pomaga skórze oczyścić się i stać się zdrową. 
Wiesz? Imbir wspomina się nawet w słynnych opowieściach Szeherezady.
Czy możliwe jest imbirowanie dzieci
Głównym argumentem przemawiającym za tym, że imbir może być podawany dzieciom, jest jego delikatny wpływ na przeziębienia, a jego olejki eteryczne przyczyniają się do szybkiego wyzdrowienia z przeziębienia i grypy. Ale to nie wszystko. Napój imbirowy łagodzi nudności, wymioty, bóle głowy. Pediatrzy zalecają dawanie imbiru dzieciom w wieku od dwóch lat, ale bądź tak, ale lepiej jest najpierw skonsultować się z lekarzem.
Herbata z hibiskusa to lekarstwo na wszystkie choroby.
Herbata imbirowa podczas ciąży lub karmienia piersią
W pierwszych trzech miesiącach ciąży powściągliwe stosowanie napoju wzmocni organizm, wyeliminuje nudności i zawroty głowy we wczesnych stadiach zatrucia, ale kiedy nastąpi trzeci trymestr, należy o tym zapomnieć. Faktem jest, że jest on w stanie zwiększyć ciśnienie krwi, a to jest złe dla matki i płodu, może również powodować krwawienie, a to jest obarczone przedwczesnym porodem. Tak, a podczas laktacji nie należy pić napoju - jego smak może negatywnie wpływać na smak mleka matki, matek i niemowląt takie mleko nie lubi. 
Szkoda herbaty
Nawet bardzo dobry i zdrowy ma swoją odwrotną stronę, nasz imbirowy napój ma taką stronę. Wyjątkowość tego produktu polega na tym, że przy tej samej chorobie ma on jednakowe zalecenia i przeciwwskazania. Na przykład: zwiększa metabolizm, eliminuje biegunkę i zwiększone tworzenie się gazu, łagodzi skurcze żołądka, ale jednocześnie, po przedawkowaniu, może spowodować oparzenie błony śluzowej żołądka i wrzód.
Pikantny imbir stosuje się w półfabrykatach z agrestu, moreli, pomidorów i desek.Lepiej też nie pić takiej herbaty w nocy - jej właściwości tonizujące mogą ożywiać i zakłócać normalny sen. Ponadto herbaty imbirowej nie zaleca się osobom, które:
- ostra choroba żołądka;
- istnieje tendencja do krwawienia lub krwawienia;
- choroba wątroby;
- kamienie żółciowe;
- indywidualna nietolerancja.
Specyficzne dla tej herbaty są również efekty uboczne:
- Zaostrzenie przewlekłych dolegliwości.
- Reakcja alergiczna.
- Odbijanie lub zgaga.
- Czuję gorąco.
Wiesz? Nawet w swojej ojczyźnie - w Chinach, Indiach, Azji Południowo-Wschodniej - imbir w naszych czasach nie znajduje się na wolności, to znaczy, że obecnie istnieje tylko w swojej udomowionej formie.
Jak zrobić napój z cytryną: przepis krok po kroku ze zdjęciami
Proces gotowania jest dość prosty i dostępny dla wszystkich.
Wymagane składniki
- Korzeń imbiru, umyte i wysuszone - jedna trzecia.
- Cukier - pół filiżanki.
- Lemon - połowa.
- Woda - jeden litr.
Lista działań
- Włóż cukier do rondla i dodaj wodę.
- Umieść garnek z zawartością na ogniu.
- Pokrój cytrynę na małe kawałki (bez zdejmowania skórek - nada herbacie cytrusowy smak).
- Obierz korzeń imbiru i pokrój w małe cienkie plasterki (im cieńsze kawałki, tym bardziej oddają sok do herbaty).
- Gdy wrząca woda doda gotowe składniki do rondla, zagotuj i gotuj przez kolejne cztery do pięciu minut.
- Wyjąć z ognia, przykryć i odstawić na dziesięć minut.
- Wlej gotową herbatę do wygodnego naczynia.
Co jeszcze możesz dodać
Jako dodatkowe składniki można dodać mleko, cynamon, anyż, limonkę, pomarańczę, miętę, cynamon, pieprz, a to nie jest pełna lista.
To ważne! Dla pacjentów z cukrzycą niebezpieczne jest łączenie herbaty imbirowej z lekami obniżającymi poziom cukru.
Herbata imbirowa do odchudzania
Jest oczywiste, że napój ten nie wymaga już użycia cukru w preparacie. Najprostszy przepis: 30 gramów startego korzenia imbiru wypełnia się 250 ml gorącej wody. Wszyscy upierali się w termosie przez pół godziny i przyjmowali je przed posiłkami. Główne zalecenia dotyczące przygotowania i użycia napoju do odchudzania to:
- lepiej wziąć świeży imbir, ale suszone będą;
- podczas parzenia nie boli połączenie z innymi ziołami (w tym przypadku wpływ innych ziół wzrasta);
- poprawić i zmiękczyć smak - dodać zieloną herbatę, kardamon lub sok pomarańczowy, można miód lub melisę, cytrynę;
- pić przed lub po posiłku, ale małymi łykami;
- pod koniec cyklu spożywania napoju zaleca się okresowe parzenie - organizm powinien pamiętać o herbacie imbirowej.
Radzimy zapoznać się z dobroczynnymi właściwościami herbaty z borówki, głogu, rokitnika, czerwieni jarzębiny, księżniczki, dzikiej róży i jabłek.
Jak pić zimny napój imbirowy
Należy upić się, gdy pojawią się pierwsze objawy choroby. Jeść na gorąco, małymi łykami, 30 minut przed posiłkami rano i przez cały dzień. Pij trzy lub cztery filiżanki dziennie. Jednym z wielu przepisów na przeziębienia jest herbata ze śliwkami i winem:
- zaparzać zwykłą zieloną herbatę;
- wlać do rondla i założyć mały ogień;
- dodać startego korzenia (4-5 centymetrów) imbiru, suszonych śliwek (do smaku) i ćwierć litra suchego czerwonego wina;
- skład protomitów na małym ogniu przez kolejne pół godziny;
- usuń, przeciąż i schłódź.
Stosować rozcieńczony wodą (w stosunku 1: 1). W rezultacie objawy zimna, kataru i kaszlu zostaną usunięte, ból zniknie, ciało zostanie pobudzone. „Vishwabhesadzh” - tak zwany imbir w sanskrycie, a w tłumaczeniu oznacza „medycynę uniwersalną”. Regularne spożywanie herbaty z tej wyjątkowej rośliny może nie tylko pozbyć się wielu dolegliwości, ale także wzmocnić odmłodzenie ciała.
