Islandzki mech lub islandzka tsetraria (nazwa łacińska - Cetraria islandica), często stosowane w recepturach medycyny tradycyjnej, a także do przygotowywania niektórych leków farmaceutycznych, jak również oficjalna medycyna uznała roślinę za surowiec leczniczy. Jednak nie jest całkowicie poprawne nazywanie tsetraria rośliną lub mchem, ponieważ z biologicznego punktu widzenia jest to porost, bardzo szczególny rodzaj żywych organizmów. Dziś dowiadujemy się o cechach islandzkiego mchu i jego szerokim zakresie zdrowia.
Opis biologiczny: gdzie rośnie islandzki mech
Ten żywy organizm jest symbiozą zielonych alg i grzybów. Na zewnątrz wygląda jak niski, do 15 cm wysokości krzew. Wysoki (ciało porostu) składa się z rozgałęzionych ostrzy, które wyglądają jak rogi jelenia. Kolor plechy może być inny: oliwkowy, jasny turkusowy, szaro-zielony, brązowo-brązowy i przeplatany białym odcieniem.
Wiesz? Tsetrariya nie zapuszcza korzeni w zagazowanych, zanieczyszczonych obszarach, jest niezwykle wrażliwy na substancje toksyczne w wodzie, powietrzu i glebie oraz szkodliwe produkty przetworzone, a zatem rośnie tylko na czystych ekologicznie obszarach. Ta cecha rośliny jest wykorzystywana do określenia czystości środowiska. Absolutnie wszystkie gatunki porostów należą do bioindykatorów, które w przypadku zakłócenia ekosystemu stopniowo wygasają i znikają.
Kolor korpusu porostu zależy od oświetlenia, wilgotności i innych warunków klimatycznych siedliska. Za pomocą specjalnych procesów - ryzoidów - porost jest przymocowany do starych pni, pni drzew, ziemi. 
Roślina ta jest epifitem, co oznacza brak rozwiniętego systemu korzeniowego.
Porost ma bardzo powolny wzrost, preferuje tundrę górską, tundrową i leśną, torfowiska, lasy iglaste z otwartymi obszarami słonecznymi, bagna. Korzeniuje na kamienistej i piaszczystej glebie, co zapewnia dobry drenaż.
Kocha wilgoć i nie toleruje suszy, potrzebuje wystarczającej ilości światła. Występuje głównie w północnych regionach: w USA, Kanadzie, Rosji, porosty można znaleźć na Dalekim Wschodzie, na wyżynach Ałtaju i Gór Sajan, na Syberii, na Dalekiej Północy.
Skład chemiczny
Stosunek BJU w islandzkim mchu jest następujący:
- białka - do 3%;
- tłuszcze - 2%;
- węglowodany - ponad 80%.
Roślina zawiera takie składniki:
- polisacharydy;
- kwasy porostowe;
- substancje skrobiowe;
- mikro i makroelementy: żelazo, jod, miedź, mangan;
- wosk;
- guma;
- substancje pigmentowe;
- witaminy: B12, C.
Głównym aktywnym składnikiem cytraria jest lichenin, polisacharyd, którego udział w porostach sięga 40%. Po zmieszaniu z wodą tworzy galaretowatą masę. Ma wielką wartość odżywczą, ale nie jest wchłaniany przez organizm ludzki. Wiesz? Chociaż porosty rosną powoli, ich żywotność może trwać tysiące lat. Są organizmami długowiecznymi. A najstarsze odkrycie w postaci skamieniałego porostu ma ponad 400 milionów lat. Porosty rozprzestrzeniły się na cały świat, w tym na Antarktydę i Arktykę.
Właściwości lecznicze
Środki i preparaty na bazie tsetrarii mają taki wpływ na organizm:
- antybakteryjny;
- immunostymulowanie;
- oncoprotector i przeciwutleniacz;
- tonik;
- przeciwzapalny;
Odbiór wszy drzewnych, piwonii, akonitu, brzozy, rozchodnika dużego, dzikiej róży, nawłoci, goździka, piołunu ma również działanie przeciwzapalne
- wykrztuśny;
- hemostatyczny;
- łagodne działanie uspokajające;
- zwiększyć produkcję soku żołądkowego;
- zwiększyć apetyt.
Cetraria ma silne właściwości przeciwbakteryjne, które zapewnia obecność kwasów organicznych. Preparaty Tsetrarii są z powodzeniem stosowane do tłumienia prątków gruźlicy, gronkowców i paciorkowców Helicobacter pylori. 
Skuteczne stosowanie zewnętrzne na rany z chorobami zakaźnymi. Ponadto porost skutecznie hamuje wzrost patogennych grzybów i czynników wirusowych.
Wskazania do użycia
Jako surowiec roślina ta została uznana za oficjalną medycynę w XIX wieku, ale tradycyjni uzdrowiciele zaczęli używać tsetrariya wiele wieków wcześniej.
Liszaj od czasów starożytnych był używany w takich chorobach i stanach:
- oparzenia, rany, wrzody, zapalenie skóry, trądzik;
- zapalenie żołądka, jelit;
- choroby oskrzelowo-płucne: zapalenie oskrzeli, astma, zapalenie płuc, gruźlica, koklusz;
- zatrucie objawem wymiotów;
- katar, zapalenie zatok, zapalenie zatok;
- choroby jamy ustnej: zapalenie dziąseł, zapalenie jamy ustnej;
- ból gardła;
- stany niedoboru odporności, zmęczenie, po długotrwałym leczeniu i interwencjach;
- zaburzenia endokrynologiczne;
- nowotwory;
- choroby układu moczowego u mężczyzn.
To ważne! Tsetraria ma wiele nazw, wśród których są: mech reniferów, mech, mech płucny, lopastyanka, parmelia, brzanka i komashnik. Często roślina ta jest mylona z irlandzkim mchem. Są to jednak dwa zupełnie różne gatunki - irlandzki mech (karagen) należy do glonów i rośnie w oceanie.
Aplikacja na mchu w Islandii
Rozważmy bardziej szczegółowo najczęstsze przypadki stosowania tego porostu w różnych chorobach iw różnych grupach wiekowych.
Dla dzieci
Niewątpliwą zaletą Cetrarii jest jej absolutne bezpieczeństwo i nietoksyczność w leczeniu najmniejszych pacjentów. Przed rozpoczęciem leczenia często nie jest wymagane pozwolenie od lekarza. Najczęściej porosty stosowane są w chorobach układu oddechowego u dzieci, grypie, kaszlu, nieżycie nosa.
Ze względu na wysokie stężenie kwasów produkty pochodzenia roślinnego mają gorzki smak, dlatego dzieci często odmawiają przyjmowania leków. 
Aby wyeliminować nieprzyjemny smak i wzbogacić leczniczy lek o przydatne składniki, możesz dodać miód lub mleko.
Z zapaleniem oskrzeli i gruźlicą
W leczeniu gruźlicy substancją czynną cetrarii jest kwas uznynowy. Jest w stanie zahamować wzrost bakterii Gram-dodatnich, w tym pałeczek Kocha, który jest czynnikiem wywołującym gruźlicę.
Również w leczeniu zapalenia oskrzeli należy używać aloesu, kopru włoskiego, nalewki propolisowej, bergamotki, niebieskiej sinicy, czosnku i bagna dzikiego rozmarynu.
Ta własność Cetraria została odkryta w 1809 r. I od tego czasu została włączona do szeregu leków przepisanych na tę dolegliwość. Liszaj jest również często stosowany w leczeniu zapalenia oskrzeli.
Hamuje namnażanie się bakterii i wirusów, działa otulająco, łagodząco i łagodzi podrażnione błony śluzowe. Promuje odkrztuszanie i uwalnianie śluzu. Na bazie Cetraria wytwarza się wiele preparatów farmaceutycznych na kaszel i zapalenie oskrzeli w postaci syropu, pastylek do ssania i pastylek do ssania. 
Odchudzanie
Jeśli nadwaga jest spowodowana zaburzeniami hormonalnymi, na ratunek przyjdzie również cetraria. Normalizuje aktywność gruczołu tarczowego, w wyniku czego regulowany jest metabolizm. Oczywiście nie powinieneś całkowicie polegać wyłącznie na islandzkim mchu o wysokim stopniu otyłości.
Jednak w połączeniu z odpowiednim wysiłkiem fizycznym, właściwym odżywianiem i zdrowym stylem życia, produkty na bazie centrarii mogą pomóc osiągnąć pożądaną wagę i kształt. Gdy dodatkowe kilogramy są najczęściej spożywane tsetrariyu w postaci galaretki lub wywaru.
Dla potencji
Z zapaleniem gruczołu krokowego o genezie bakteryjnej i innych dolegliwościach bakteryjnych męskiej sfery moczowo-płciowej, cetraria również wykazuje skuteczność. Pomaga przywrócić potencję, może być podjęta jako środek zapobiegawczy.
Na wzrost potencji korzystnie wpływa również stosowanie imbiru, chrzanu, tymianku, szafranu, szparagów, pieprzu gorzkiego, melona, skorzonery, barwinka, pietruszki, orzecha laskowego, korzenia kalgany, strzał czosnku, gałki muszkatołowej, orchidei i goryanki.
Kwas Usnic nie tylko hamuje wzrost bakterii, ale także ma działanie gojące rany, co przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia po chorobie. 
Dla całego ciała
Cetraria może być stosowana, aby zapobiegać chorobom, wzmacniać i leczyć ciało, wzmacniać odporność i poprawiać samopoczucie. Ma łagodne działanie uspokajające, eliminuje bezsenność, pomaga skuteczniej radzić sobie ze stresem. Po przebiegu pobierania roślin zwiększa się witalność i energia.
Przygotowanie surowców
Do przygotowania leków stosuje się porosty ciała, które zbiera się ręcznie późnym latem i wczesną jesienią. Aby zebrać, musisz wybrać suchą słoneczną pogodę, ponieważ mokre surowce są wyjątkowo trudne do prawidłowego wysuszenia. Surowce muszą się uporządkować, usunąć martwe części, igły iglaste, ziemię.
To ważne! Nawet jeśli porost jest zanieczyszczony piaskiem i ziemią, nie można go umyć! Zanieczyszczenia należy delikatnie usunąć szmatką.
Do suszenia należy przygotować czystą ściereczkę, rozprowadzić surowiec cienką warstwą i pozostawić w suchym miejscu z dobrą cyrkulacją powietrza. Suszenie w otwartym świetle słonecznym nie jest zalecane, ponieważ część użytecznych komponentów może zostać zniszczona. 
Po wysuszeniu gotowy surowiec musi być zapakowany w drewniane, szklane pojemniki, można również użyć toreb z gęstej tkaniny. Jeśli przedmiot obrabiany jest przechowywany w suchym i ciemnym miejscu, okres przechowywania wynosi 2 lata.
Szkody i skutki uboczne
Tsetrariya znajduje się na liście tych kilku roślin, które praktycznie nie powodują skutków ubocznych i nie szkodzą ciału. Produkty na bazie porostu można przyjmować nawet w okresie rodzenia, laktacji iw dzieciństwie. Jednak przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.
Jeśli zażywasz Cetraria przez dłuższy czas, przekraczasz dawkę, możesz spowodować problemy trawienne, ból wątroby. W takim przypadku odbiór powinien zostać natychmiast zatrzymany i skonsultowany z lekarzem.
Przeciwwskazania
Roślina ta ma dwa istotne przeciwwskazania: indywidualna reakcja i obecność chorób autoimmunologicznych (toczeń, zapalenie naczyń, cukrzyca typu I i inne). 
Jak zabrać islandzki mech
Cetraria można kupić w aptece w różnych postaciach farmakologicznych. Są więc leki w postaci syropów („Herbion”, „Islandzki mech”, „Pektolvan”), pastylki do ssania, tabletki, maści, a nawet proszki („Sodium usninat”) do hodowli i użytku zewnętrznego.
Zawsze jednak możesz samodzielnie przygotowywać produkty na bazie roślin. Następnie rozważamy główne metody przygotowania i stosowania leków na bazie mchu.
Odwar
Do gotowania potrzebne będą:
- 1 łyżka. l surowce;
- 500 ml wody.
Woda powinna być doprowadzona do wrzenia, dodać suche surowce i gotować przez 5 minut, a następnie ostudzić i odcedzić. Całkowita dawka jest następująca: pij 3-5 łyżek rosołu w ciągu dnia. 
Wskazaniami są wszystkie powyższe choroby, otyłość i zmiany skórne. Do użytku zewnętrznego można zmniejszyć ilość wody do 250 ml podczas gotowania.
Infuzja
Podczas przygotowywania naparów można użyć wrzącej wody lub podgrzać mieszaninę bez gotowania. Aby przygotować wlew:
- 4 łyżki. l surowce;
- 500 ml wody.
Mieszaninę należy wlać do zimnej wody, zagotować i natychmiast usunąć. Narzędzie jest wlewane przez 15 minut i filtrowane. W ciągu dnia należy jeść do 5 łyżek infuzji. Można również wlać suche surowce gorącą wodą (ale nie wrzącą wodą! Temperatura powinna wynosić około 90 ° C).
To narzędzie pomaga w dolegliwościach układu pokarmowego i oddechowego, łagodzi i relaksuje, uelastycznia ciało i poprawia odporność. Odwar wywozowy i napary powinny być w lodówce na jeden dzień. 
To ważne! Pomyśl, że po ochłodzeniu buliony i napary na bazie tsetrarii nabierają galaretowatej konsystencji, nie bój się tego, jest to całkowicie normalny proces, ponieważ w składzie centrarium znajduje się wiele substancji skrobiowych.
Herbata
Aby przygotować herbatę, weź:
- 2 łyżeczki citraria;
- 200-250 ml wody.
Surowce należy wlać do zimnej wody, na małym ogniu, zagotować, wyłączyć i ostudzić. To narzędzie jest przydatne przy kaszlu, zapaleniu oskrzeli, przeziębieniach. W ciągu dnia możesz wziąć do 3 szklanek tego napoju.
Verbena officinalis, czarna jagoda, kminek, biały margiel, skalnica, steatyt, kocimiętka, brukiew, prawoślaz i bluszcz pomogą pozbyć się kaszlu.
Aby zmiękczyć smak, zamiast wody można użyć mleka lub dodać trochę miodu do gotowego napoju. Za każdym razem wskazane jest przygotowanie świeżego napoju. Aby złagodzić ataki kaszlu, możesz przygotować mieszankę tsetrarii i podbiału w równych częściach. 
Jeśli wypijesz ten lek rano, przed posiłkiem, plwocina nagromadzona w nocy będzie znacznie łatwiejsza do przejścia.
Inne odmiany herbaty do różnych dolegliwości (wszystkie składniki są mieszane w równych częściach):
- Krztusiec: tsetrarija i tymianek;
- impotencja: tsetrariya, koniczyna lniana, samiec orchidei;
- z bólami stawów: tsetrariya, melissa, lipa, brzoza i koniczyna;
- zapalenie w żołądku: tsetrariya i siemię lniane.
Maść
Maść z tsetrarii służy do zakaźnych ran, skaleczeń i oparzeń, czyraków, trądziku, wysypek i zapalenia skóry. Aby się przygotować, musisz:
- 100 g wazeliny;
- 2 łyżki. l surowce w postaci proszku (można je kupić w aptece).
Składniki miesza się i umieszcza w łaźni wodnej na 5 godzin. Możesz również użyć gotowych produktów farmaceutycznych, na przykład kremu z mchu Islandii, ale ten produkt ma raczej działanie kosmetyczne niż lecznicze. 
Przechowywać to narzędzie jest wymagane w lodówce, stosowane na obszarach dotkniętych 3-4 razy dziennie.
Syrop na kaszel
Jak wspomniano wcześniej, w ochłodzonej formie napary i wywary z islandzkiego mchu nabywają galaretowatą konsystencję, dlatego do przygotowania syropu można użyć powyższych receptur. Im większa ilość surowców, tym grubszy będzie wynik.
Dla dorosłych syrop można gotować w wodzie, dla dzieci lepiej jest używać mleka. Środki oparte na mchu islandzkim delikatnie i skutecznie usuwają z organizmu choroby układu oddechowego, różnego rodzaju infekcje, a także wzmacniają, wzmacniają i zwiększają odporność na dolegliwości.
Możesz samodzielnie przygotować surowce, jeśli możesz, lub kupić je w aptece w przystępnej cenie. Jeśli w domu są dzieci, tsetrariya z pewnością będzie niezbędnym narzędziem.
