Wiele produktów pszczelich jest używanych przez człowieka od niepamiętnych czasów. W szczególności miód i wosk są znane wszystkim i są powszechnie stosowane. Nie wszyscy jednak wiedzą, że istnieje co najmniej kilkanaście podobnych produktów, które znalazły zastosowanie również w różnych branżach. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, czym jest pyłek pszczeli, jak jest on użyteczny i jak można go wykorzystać w życiu codziennym.
Skład pyłku pszczelego
Zanim dowiesz się, jak przyjmować pyłek pszczeli, musisz wiedzieć trochę o jego składzie. Podobnie jak inne produkty pszczele, jest bogaty w różne witaminy, kwasy i mikroelementy.
Pyłek pszczeli zawiera co najmniej 50 substancji biologicznie czynnych, które zapewniają prawidłowy przebieg procesów chemicznych w organizmie człowieka. Tak więc, niezależnie od kultury, z której zebrano ten materiał, będzie on zawierał główne substancje, takie jak:
- pierwiastki śladowe (wapń, potas, żelazo, fosfor, miedź);
- karotenoidy;
- Witaminy z grupy B;
- fitohormony;
- witaminy E, C, P, PP;
- substancje przeciwbakteryjne;
- enzymy;
- związki fenolowe.
Obecność ogromnej liczby pierwiastków śladowych i witamin w pyłku pszczół i powoduje jego korzyści dla ludzi.
Wiesz? Białko pyłku pszczelego, w swojej wartości biologicznej (zawartość niezbędnych aminokwasów), przewyższa nawet białko mleka.
Co to jest pożyteczny pyłek pszczeli
Teraz dowiedzmy się, jak pyłek miodu jest tak przydatny.
Być może warto zacząć od właściwości tonizujących i immunostymulujących. Obecność potasu i rutyny stymuluje i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Ponadto pyłek zawiera substancje antybakteryjne, które pomagają poradzić sobie z chorobą i wzmocnić układ odpornościowy. Zawarte w nim żelazo zwiększa poziom hemoglobiny we krwi, więc stosowanie pyłku jest obowiązkowe po utracie dużej ilości krwi lub gdy poziom hemoglobiny spada. Ponadto jego zastosowanie pomaga zmniejszyć ciśnienie, które jest przydatne dla osób cierpiących na nadciśnienie.
Pyłek pszczeli ma zdolność przyspieszania regeneracji komórek, co umożliwia szybsze wyzdrowienie z poważnych urazów i chorób oraz jest doskonale połączone z dietą niskokaloryczną, ponieważ zapewnia organizmowi wszystkie niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe. Jak wiadomo, zawartość kalorii w pyłku jest tak mała, że nie szkodzi diecie.
Dla mężczyzn
Często przedstawiciele silniejszej płci stają przed takimi problemami, których nie wypowiada się głośno. W jakiś sposób nie chcę iść do lekarza, ale trzeba coś zająć. W tym przypadku na ratunek przyjdzie pyłek pszczeli, który jest często wykorzystywany do rozwiązywania różnych problemów mężczyzn. Z jej pomocą:
- nadwaga;
- impotencja;
- utrata pożądania seksualnego;
- zapalenie gruczołu krokowego
Zacznijmy od nadwagi. Często problem ten występuje u osób niedożywionych z powodu pracy lub różnych problemów życiowych. Pyłek normalizuje metabolizm i dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Ponadto zawarte w nim pierwiastki śladowe napełniają cię energią, podnoszą nastrój i obniżają apetyt.Impotencja i brak popędu seksualnego to poważny problem, ale często można go rozwiązać bez pójścia do szpitala. Pyłek pszczeli zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe i witaminy, które pomagają przywrócić jego dawną siłę.
Wiesz? Pyłek pszczeli wpływa na liczbę żywotnych plemników i zwiększa szansę na zapłodnienie.Zapalenie gruczołu krokowego Choroba może wystąpić zarówno w skrajnym wieku podeszłym, jak iw średnim wieku. Ból i częste wizyty w toalecie nie pozwalają na normalne życie i pracę, a charakter problemu nie pozwala człowiekowi poinformować krewnych lub skonsultować się z lekarzem.
Stosowanie pyłku pszczelego w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego zostało zbadane przez wielu naukowców. Udowodniono, że: pyłek pomaga zmniejszyć liczbę oddawania moczu w nocy, a także zmniejsza dyskomfort w okolicy prostaty. Na Uniwersytecie Walii badania wykazały, że wyciąg z pyłku zapobiega zwężeniu prostaty.
Należy rozumieć, że pyłek nie tylko opóźnia moment interwencji chirurgicznej, ale faktycznie leczy zapalenie gruczołu krokowego. Ponadto będziesz pewien, że mutacje komórkowe nie zwiększą się do zapalenia gruczołu krokowego, które może później przekształcić się w raka.
Dla kobiet
Kobiety, podobnie jak mężczyźni, borykają się z różnymi problemami, których obecność trudno przyznać innym. Ale dlaczego pyłek pszczeli jest przydatny dla kobiecego ciała? Po pierwsze, zawiera dużą ilość kwasu foliowego, który jest niezbędny podczas ciąży. Spożywając produkt pszczeli, twoje owoce będą rosły i rozwijały się szybciej. Wykluczasz nie tylko głód witaminowy, ale także dajesz dziecku wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe.
Ponadto pyłek może być stosowany podczas menopauzy. Ze względu na obecność szerokiej gamy witamin proces ten będzie mniej bolesny, a ponieważ produkt ten zawiera duże ilości cynku, może być również stosowany do odmłodzenia włosów i paznokci.
Dla dzieci
Dzieci nie zawsze lubią jeść zdrowe owoce i warzywa. Jednak pyłek pszczeli można niezauważalnie dodać do żywności, z której nie utraci swoich korzystnych właściwości, ale pomoże prawidłowo uformować ciało dziecka.
To ważne! Pyłek nie powinien być podawany dzieciom z cukrzycą, uczulonym na produkty pszczele lub mającym tendencję do krwawienia. Zabronione jest również podawanie pyłku dzieciom poniżej 1 roku życia.Pyłek pszczeli jest przydatny dla ciała dzieci z kilku powodów:
- wzmacnia kości;
- tworzy układ sercowo-naczyniowy;
- stymuluje układ odpornościowy, chroniąc przed wirusami i patogenami;
- poprawia rozwój psychiczny i fizyczny;
- poprawia apetyt;
- zmniejsza lęk i normalizuje sen.
Tak więc, nawet jeśli dziecko nie chce jeść owoców lub warzyw, jego ciało będzie zawsze wyposażone w odpowiednią ilość witamin, pierwiastków śladowych i białek, które, podobnie jak materiał budowlany, tworzą kości, mięśnie i narządy.Jak wziąć pyłek pszczeli: zalecana dawka
Widzieliście już, że pyłek pszczeli ma wiele użytecznych właściwości, więc porozmawiajmy teraz o tym, jak należy go przyjmować iw jakich dawkach.
Wiesz? Pszczelarze otrzymują pyłek za pomocą specjalnych „pułapek pyłkowych”. Są to specjalne siatki, które znajdują się przy wejściu do ula. Pszczoła, przechodząc przez kratę, pozostawia na niej część pyłku, aw ciągu jednego dnia taka aktywność daje około 150 g czystego produktu.Pyłek może być przyjmowany w czystej postaci, ale nie zawsze ma słodki smak, dlatego najlepiej go użyć, zmieszanego z miodem. Jedzenie pyłku z masłem jest smaczne i zdrowe, ale przed użyciem lepiej jest zmielić je w młynku do kawy.
Lekarze zalecają stosowanie pyłku w czystej postaci wcześnie rano, przed jedzeniem: grudki są umieszczane pod językiem i trzymane tam aż do całkowitego rozpuszczenia. 30 minut po recepcji można usiąść do śniadania.
Oprócz opisanych opcji, pyłek pszczeli, jako dodatek do żywności, może być rozpuszczony w wodzie lub soku, ale w tej formie przynosi mniej korzyści.
Dzienna dawka substancji wynosi 15 g, jednak w celach terapeutycznych dawkę można zwiększyć do 25 g (maksymalna dawka dzienna dla osoby dorosłej wynosi 32 g).
Wiesz? 1 łyżeczka bez szkiełek - 5 g, deser - 10 g, jadalnia - 15 g produktu. Przebieg leczenia pyłkiem pszczelim wynosi zwykle 1 miesiąc i można go powtarzać nie więcej niż trzy razy w roku.Wiedząc, jak jeść pyłek i koncepcję zalecanych dawek, można przystąpić do stosowania pyłku pszczelego w leczeniu określonych chorób i dolegliwości.
Zastosowanie właściwości leczniczych pyłku pszczelego (przepisy kulinarne)
Przypuśćmy, że wiesz dokładnie, jaki pyłek jest przydatny i jak powinien być spożywany, ale do leczenia pewnej choroby potrzebne są dokładne składniki dawkowania i pomocnicze. Dlatego rozważamy kilka przepisów opartych na pyłku pszczelim.
To ważne! Pomimo tego, że pyłek nie jest lekiem, przedawkowanie może spowodować najbardziej nieprzewidywalne konsekwencje, więc ściśle przestrzegaj instrukcji.Leczenie nadciśnienia tętniczego. Zmieszaj pyłek z miodem w stosunku 1 do 1. Weź mieszaninę na 1 łyżeczkę 3 razy w hołdzie 30 minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia nie powinien przekraczać 45 dni. Lek jest przechowywany w pojemniku z pokrywką i w chłodnym miejscu.
Leczenie wrzodów żołądka i dwunastnicy. Podobnie jak w poprzednim przypadku, potrzebujesz miodu i pyłku, które są mieszane w stosunku 1: 1 i przyjmowane 3-4 razy dziennie 2 godziny przed posiłkami. Jeśli wrzód był spowodowany zwiększoną kwasowością, produkt rozcieńcza się 50 g przegotowanej wody (ale nie przegotowanej wody!), Nalegają na 2-3 godziny i piją ciepło. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc. Ta sama mieszanina może być stosowana do leczenia problemów spowodowanych zwiększoną kwasowością żołądka.
To ważne! Miodu i pyłku nie można dodawać do wrzącej wody ani gotować, ponieważ wszystkie właściwości gojące w temperaturze 80-100 ° C po prostu znikają.Leczenie otyłości. W szklance ciepłej przegotowanej wody rozcieńczyć 1 łyżeczkę pyłku i dobrze wymieszać, aby całkowicie się rozpuściła. Następnie musisz wziąć taki „napój” 3 razy dziennie.
Leczenie niedokrwistości. Konieczne jest rozcieńczenie 1 łyżeczki w wodzie i przyjmowanie 3 razy dziennie 15-20 minut przed posiłkami. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc. Wraz z przyjmowaniem pyłku, musisz jeść 2-3 pieczone zielone jabłka dziennie.
Istnieje wiele innych przepisów, które pomagają radzić sobie z innymi, nie mniej problematycznymi chorobami, których nie chcesz leczyć lekami. Jednak warto zauważyć, że prawie we wszystkich przypadkach dawki są wskazane dla osoby dorosłej. Dlatego w leczeniu chorób u dzieci należy zmniejszyć dawkę leku.
Jak przechowywać pyłek pszczeli
Pyłek pszczeli w czystej postaci jest przechowywany w lodówce. Ale przed umieszczeniem produktu w zimnym miejscu należy go wysuszyć w suszarce w temperaturze nie przekraczającej 40 ° C, a następnie umieścić w szklanym słoju z grubą silikonową pokrywką.
W tej formie pyłek może być przechowywany przez około dwa lata. Aby zwiększyć jego trwałość, można dodać do niego miód w stosunku 1: 2. Ta mieszanina jest przechowywana cicho przez około 5 lat bez utraty swoich właściwości i składu witamin.
To ważne! W przypadku przedostania się wilgoci pyłek pszczeli staje się niebezpieczny dla zdrowia, dlatego należy go przechowywać tylko w szczelnie zamkniętych naczyniach, jednocześnie starając się uniknąć kondensacji wilgoci wewnątrz puszki.
Przeciwwskazania i szkoda pyłku pszczół
Pyłek pszczeli ma zarówno korzystne właściwości, jak i przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę przed przyjęciem produktu. Tak nie może być używany przez osoby cierpiące na pyłkowicę (sezonowa alergia na pyłki), aby nie pogorszyć sytuacji. W bardzo rzadkich przypadkach alergia na ślinę pszczół i występowanie takiego problemu, po przyjęciu pyłku pszczół, powoduje zaczerwienienie oczu, katar lub świąd. Ponadto pyłku pszczelego nie można przyjmować ze słabym krzepnięciem krwi, ponieważ produkt zawiera dużą ilość witaminy A.
Na szczęście nie ma innych przeciwwskazań, dlatego substancja ta stała się tak rozpowszechniona. Teraz wiesz, czym jest pyłek pszczeli i do czego służy. Używaj go jako suplementu diety, w trakcie i po chorobie, lub po prostu w celu wzmocnienia układu odpornościowego. Należy jednak zawsze pamiętać o dawkowaniu, przekraczającym dawkę, którą można łatwo wytworzyć z leku.
